從成分上辨別哪款洗面奶最適合你
自從資生堂專科洗面奶被拉下神壇之後，就掀起了一陣「洗面奶哪家強」的大風。
於是在市面上可以看到各種功效的洗面奶，
比如控油、祛痘、美白、保濕、去黑頭甚至抗衰老等，每當休休看到這些宣傳的時候就覺得，誰信誰傻~
其實除了清潔成分的高低之分，其他都是偽命題。
還有一些讓休休覺得很痛心的現象是，很多人對於洗面奶的選擇都不講究。
覺得只要能將臉上的油脂污垢洗乾淨就好了。
事實上，這個想法是大錯特錯的！
洗面奶也要分膚質、分時間段、分皮膚狀態、分妝容濃淡程度來選擇的。
很多肌膚問題，比如說爆痘、脫皮、刺痛等，
其實都是因為用了不適合自己的洗面奶直接引起的。
今天，休休就來教大家怎樣選擇適合自己的洗面奶。
日常生活中，洗面奶大致可以分為
四大類：
硫酸酯類
兩性非離子類
皂基類
氨基酸類
目前應用最廣泛的，就是皂基類和氨基酸類。
一、常見的硫酸酯類潔面
1.十二烷基硫酸鈉、月桂醇硫酸酯鈉、月桂醇聚醚硫酸酯鈉鹽
這些表面活性劑去脂力極強，多用於油性肌膚或男性專用的洗面乳，缺點是對皮膚有較大的刺激性。
因為過強的去脂力，將皮膚自然生成的皮脂膜過度的去除，長期下來將使得皮膚自身的防禦能力降低，引起皮膚炎、皮膚老化等現象。
適合人群：不建議使用，如果非要使用的話，油皮且膚質健康者可以用，但不能長期使用。
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2.醯基磺酸鈉
有優良的洗凈力，且對皮膚的刺激性低。此外，酸鹼值通常控制在PH5-7之間，有極佳的親膚性，洗時及洗後的觸感都不錯，皮膚不會過於乾澀且有柔嫩的觸感。
適合人群：適合油性肌膚者，或喜歡把臉洗的很乾爽、無油滑感的人，選用這一類成份，長期使用對肌膚也不會造成較大的損傷。
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3.烷基磷酸酯類
屬於溫和，中度去脂力的表面活性劑。這一類製品，必須調整其酸鹼在鹼性的環境，才能有效發揮洗凈效果。親膚性不錯，所以洗時及洗後觸感均佳。
適合人群：干皮、混合偏干、痘痘肌、中性肌膚等。但是，對於鹼性會過敏的膚質，不建議長期使用。
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4.磺基琥珀酸酯類
屬於中度去脂力的表面活性劑，較少作為主要清潔成分。去脂力雖然不強，但具有極佳的起泡力，所以常與其它的洗凈成分搭配使用以調節泡沫。
除了洗面乳之外，更常見於泡沫沐浴露及兒童沐浴露中使用，或在發泡性較差的洗凈成分中作為增泡劑使用。本身對皮膚及眼粘膜的刺激性均很小，對乾性及過敏性肌膚來說，可算是溫和的洗凈成分。
適合人群：敏感皮、干皮、混合偏干、痘痘肌、中性肌膚等。
二、兩性、非離子類潔面
比較常見的類型就是葡萄糖苷（APG）跟甜菜鹼類。
比氨基酸更溫和，但洗感可能多數人不喜歡，所以常復配甜菜鹼來增加使用感，清潔力會較氨基酸產品更好，很多潔面卸妝二合一的產品用的都是這兩種表面活性劑。
代表作：澳洲sukin潔面泡沫。
主要清潔成分是椰油醯胺丙基甜菜鹼和癸基葡糖苷，分別屬於甜菜鹼類和APG類的表面活性劑，有較好的清潔力又很溫和。
另外排在第二位的是蘆薈膠，具有控油、抗炎和保濕的作用。
適合人群：敏感肌、干皮、混合偏干、痘痘肌、中性肌膚等。
三、皂基類潔面
皂基洗面奶是市面上的主流洗面奶類型。
但很多人不明白哪些是皂基類，因為洗面奶的配方不會清楚的寫上「皂基」這兩個字。
皂基其實是用各種脂肪酸與鹼劑一起反映製造來的，PH值能達到9-10，去污能力強。
所以，成份欄里若同時出現「脂肪酸+鹼劑」，就是皂化配方。
因為脂肪酸與鹼放在一起發生的皂化反應，就是皂基。
①常見的脂肪酸有：甘油、月桂酸、肉豆蔻酸、棕櫚酸，硬脂酸。
②常見的鹼劑有：氫氧化鈉、氫氧化鉀、三乙醇胺、AMP。
代表作：AHC洗面奶
水、肉豆蔻酸、甘油、硬脂酸、氫氧化鉀、丙二醇月桂酸…
肉豆蔻酸、硬脂酸、月桂酸等屬於脂肪酸，氫氧化鉀是強鹼劑，
所以這就是典型的皂基類洗面奶。
還有資生堂專科洗面奶。
硬脂酸、肉豆蔻酸、月桂酸+氫氧化鉀=皂基
皂基類的清潔力很強，超容易起泡沫，但比氨基酸刺激性大，沒那麼溫和。
適用人群：油皮、混油皮、中性肌膚等健康膚質，因為鹼性大比較刺激，所以不適合長期頻繁使用，可搭配較溫和的潔面換著用。
四、氨基酸類潔面
氨基酸類的表面活性劑，是採用天然成分為原料製造而得，它本身可調為弱酸性，所以對皮膚刺激性很小，親膚性又特別好。
是目前高級洗面乳清潔成分的主流，價格也較為昂貴。長期使用，可以不用顧慮對皮膚有傷害。
代表作：芙麗芳絲凈潤洗面霜。
氨基酸潔面的代表產品，使用了椰油醯甘氨酸鉀+月桂醇磺基琥珀酸酯二鈉這兩個清潔劑，成分很精簡，各種無添加，膚感好且無香精，敏感肌也可隨意使用。
適用人群：所有膚質。
還有一種比較「討巧」的皂基+氨基酸表面活性劑洗面奶。
一般是將氨基酸表面活性劑加到皂基潔面乳中，對外宣稱是氨基酸洗面奶。
用在皂基裡面的氨基酸表面活性劑一般有月桂醯肌氨酸鈉，肉豆蔻醯谷氨酸鈉等等。
代表作：肌研極潤潔面乳。
將椰油醯甘氨酸鈉（氨基酸）加入到皂基潔面乳中，對降低刺激性大有好處。而且由於是皂基體系，泡沫的致地可以做得非常緻密，有堆積感。
但總體而言，因為其皂基的本質，不能真正稱之為氨基酸洗面奶。
總之，不論是皂基還是氨基酸還是皂基+氨基酸，
一切跟風選擇護膚品不考慮自身膚質的都是作死。
皂基也有皂基的優點，氨基酸也有氨基酸的缺點，
休休只做科普的工作，
具體的選擇在於你們自己的膚質。
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為了家人和朋友的健康，
希望親能夠花時間閱讀哦~
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