3月流感再襲，你準備好了么？

近日，各大媒體紛紛刊登轉載了一條新聞：2月27日，國家衛計委在北京召開例行新聞發布會，中國疾病預防控制中心全球公共衛生中心主任董小平表示今年3月我國可能會出現新一波流感疫情小高峰。

原因主要有兩個：第一個是春節節後返城帶來的人口遷移，第二個是學校幼兒園開學以後，孩子們又聚在一起了，交叉感染的機會大大增加。同時，專家還表示，3月份的流感疫情嚴重程度預計會低於去年年底那波流感，不過也要引起足夠的重視。

2017年底全國各大醫院兒科都被擠爆，部分學校宣布緊急停課，各地兒童醫院日門診量暴增，呼吸道感染、發熱患兒擠滿科室門前和候診區……那波流感大爆發，至今還讓許多家長心有餘悸。

3月份正處於冬春季交替時期，也是呼吸道傳染病的高發期。面對即將到來的流感小高峰，我們該如何應對？

勤洗手，多通風 ，預防工作要到位

勤 洗 手：飯前便後、接觸錢幣、門把手等細菌較多的物品後，要用洗手液或肥皂徹底清潔雙手（指尖、指甲縫、指關節），用流水將手沖洗乾淨，保持手部衛生。

多 通 風：注意開窗通風，保持室內空氣新鮮；但要避免空氣對流而受寒。

預防隔離：避免去人群聚集的公共場所，減少被感染的機率。

家庭護理很關鍵，常用藥物備齊全

多休息，適當減少戶外運動，良好的休息至關重要。

多喝水，促進新陳代謝，增加身體抵抗力。

多攝入一些富含維生素C的水果和果汁。

增加房間內的濕度，尤其是在夜晚，這樣能更順暢地呼吸。

感冒癥狀不重者（僅打噴嚏、流鼻涕及輕微咳嗽），盡量在家休息進行對症治療，避免交叉感染。

常備安兒寧顆粒，流感來了不用愁

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