5道小炒菜,食材簡單做法家常,開胃下飯還好看,孩子再也不挑食,滿滿幸福的味道!
看我今天的這5道小炒菜,從雞肉到豬肉到臘肉到牛肉,還有小朋友們喜歡的彩椒牛肉,女生喜歡的臘肉煸豆角,這5道菜學會了,老公孩子吃飯香,孩子再也不挑食!
【彩椒牛肉】 材料:牛裡脊200克,蒜薹4根,紅椒半個,黃椒半個,植物油100克,鹽少許,澱粉一匙,料酒10克,生抽20克,蚝油20克,白糖一大勺,大蒜三瓣,香菜工具:不粘炒鍋 製作過程: 1. 牛裡脊切成細絲,放澱粉、鹽、料酒,腌制10分鐘; 2. 紅椒、黃椒各用半個,切成細絲,蒜薹切成寸段;
3. 香菜切寸段,大蒜切碎; 4. 鍋中多倒些油,5成熱時,將牛肉倒入,劃散,中火煸炒出水分盛出; 5. 鍋中留底油,將紅椒絲、黃椒絲、蒜薹段全部入鍋中翻炒; 6. 加入鹽、白糖,翻炒均勻,將牛肉絲倒回鍋中,倒入生抽、蚝油調色調味; 7. 將生菜段、大蒜末倒入鍋中,翻炒均勻出鍋。
【雞絲肉乾】 材料:雞胸肉,青椒1個,白豆腐乾3片,植物油,豆豉辣醬兩小勺,醬油少許,鹽、料酒、澱粉、大蒜 製作過程: 1.雞胸肉切粗絲,放入碗中,倒入料酒、一小勺鹽、一小勺澱粉,腌制10分鐘; 2.青椒切成細絲,豆腐乾切細絲,大蒜拍碎切末; 3.熱鍋涼油,入青椒絲、豆腐乾絲,青椒絲變色,加少許鹽調味,盛出; 4.鍋中再倒些油,不等油熱,將雞肉絲入鍋中,劃散,讓每條肉都能沾上油;
5. 轉大火,將雞肉翻炒變色,倒入少許醬油; 6. 翻炒幾下後,加入2勺豆豉醬; 7. 將炒好的青椒絲、豆腐乾絲入鍋中,再倒入大蒜末,混合出鍋。
【臘肉煸豆角】 材料: 扁豆300克,臘肉一塊,花生油,大蒜兩瓣,鹽 製作過程: 1. 臘肉一塊,先入蒸鍋中蒸20分鐘; 2. 自然晾涼,切成薄片; 3. 豆角擇去老筋,洗凈,切成寸段; 4. 炒鍋中倒入適量花生油,入蒜片煸炒出香味; 5. 倒入豆角,翻炒均勻; 6. 加入適量的熱水,將臘肉切片擺放在上面,不要再隨意翻動了; 7. 待豆角成熟後,加鹽,翻炒均勻,出鍋。
【芹菜肉絲腐竹】 材料:豬肉150克,芹菜一棵,腐竹四根,植物油適量,醬油,鹽,料酒,澱粉一小勺 1.腐竹泡泡溫水; 2.芹菜撕掉老筋,斜切成厚片; 3.肉切絲,放少許料酒、鹽、澱粉,抓捏入味; 4.芹菜、腐竹焯水
5.熱鍋涼油,肉絲劃散,再轉大火倒入蔥花,炒到肉絲變色蔥花飄香; 6.將芹菜和腐竹倒入鍋中翻炒 7倒少許醬油、鹽,翻炒均勻出鍋
【肉絲炒豇豆】 材料:牛肉350克,豇豆一把,植物油,醬油,鹽,蔥花,澱粉1小勺,料酒 製作過程: 1.牛肉洗凈,切成細絲,用少許的澱粉、鹽、料酒,腌10分鐘; 2.豇豆一把,清洗乾淨,切成寸段; 3.炒鍋中倒植物油,剛有一點溫熱時,將肉絲倒入鍋中,快速劃散,讓肉絲分開,略微變色後,投入蔥花,轉大火,將肉絲炒到完全變色; 4.倒入適量的醬油調色;
5.將豇豆倒入鍋中,翻炒均勻後,倒入熱水,與菜料持平即可,轉小火,燜幾分鐘; 6.撒少許鹽,翻拌均勻,出鍋。
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