3月減肥20斤的秘訣，你get到了沒？

每逢佳節胖三斤

安能辨你是雌雄

對於很多人來說

瘦了的人生不一定開掛

但胖了的人生一定走不動！

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一些減肥Tips和好物，

分享給需要減肥的小仙女們

不好用儘管來找我~

吃早餐、吃早餐、吃早餐

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不吃早餐會使人在午飯時出現強烈的空腹感和飢餓感，

不知不覺吃下過多的食物，

多餘的能量就會在體內轉化為脂肪，

反而導致肥胖。

少油少鹽少糖

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減脂本質是建立一種新的生活方式，

養成少油少鹽少糖清淡的飲食方式。

並且減少低質量食物的過度攝入。

堅持運動

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減肥要減去的不是那幾斤或十幾斤的體重，

而是你的脂肪，所以單單靠餓是不行的。

要通過有效的有氧運動減脂，

才可以達到減重目的。

運動當然是減肥最好的良藥，

但在運動的同時，

能夠適當地輔助一些安全健康的瘦身產品，

達到事半功倍的效果，

那當然是更好的事情！

今天小六還會為你推薦幾款瘦身輔助神器！

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新谷酵素睡眠美肌瘦身美活版

如果覺得哪頓吃的撐了或者準備要大吃大喝，

就飯前半小時或者飯後15分鐘之內吃一包，

幫助消化，抑製糖分的吸收！

專門針對常在外吃飯、飲食不規律的人群，

抑制夜間糖分吸收，是一款減肥神器！

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DHC消脂修身素纖體片

從毛喉鞘蕊花根部萃取出精華粉末，

當中的成分Forskohlin能維持身體肌肉和骨骼等的總量，

並強化肌肉組織，提升身體的代謝量，

集中並加強燃燒脂肪，使減輕了的體重不易「反彈」

達到健康修身的目標。

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小林製藥腹部排油丸

幫助清除腹部油脂，燃燒脂肪堆積部位。

針對身體肥胖癥狀的中醫療程減肥藥！

由18種中草藥精製而成，

經過特別的製造低溫提取從而更加發揮最強的藥性，

使它在身體易溶解,易吸收。

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ReFa鉑金美容儀

很多妹子都關注著ReFa美容儀的美膚效果，

往往忘記了它還有減肥的效果。

美容儀通過鍺和鉑金將微電流充分地傳導給皮膚細胞，

使得皮膚細胞的代謝功能得到恢復，

而減肥也是新陳代謝的過程。

ReFa美容儀是日本明星推薦最多，

穩居美容器具排行榜榜首不下的瘦臉器，

模擬專業的美容師按摩師手法的揉捏動作，

通過滾輪形狀、入射角度等複合條件組合，

打造多全形度構造。

光源引流，不用充電，隨時隨地可以使用。

提拉緊膚，v臉塑形，緊緻塑形。

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有了這些瘦身神器還怕瘦不下來嗎？

趕緊行動吧！

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