鍛煉對痛苦的承受力

一字一句的讀一本書，是很花時間的，而且只看一遍，還不能很好的接收過來。閱讀變得緩慢。一個小時過去了，也沒看完多少字。

每天都有和時間賽跑的意識，希望可以跑過時間，多一些收穫。

目前所能想的，所想做的，都是最好的安排。都是有所取捨的，收起那些閒情逸緻，在日月如梭里浸潤一些甘甜的美酒。

如果感覺到枯燥了，那就張開接納的胸懷，讓詼諧幽默一點點吹進來。

如果感到厭倦，那就調整自己的狀態，允許自己短暫的放鬆，然後再次跋涉。

因為達不到自己的標準而沮喪，今天也許完不成，明天也許就做到了呢？

就好比跑步，第一次跑的時候，我覺得好痛苦，都快窒息了，呼吸節奏都跟不上，停下來或許能改變這種不適，那麼你又為什麼想要去跑步呢？難道只是因為覺得奔跑的感覺很好，只能堅持幾分鐘是體驗不到跑步帶來的酣暢淋漓。

沒人逼我去跑步，是你自己想去跑的，你忍受不了這點痛苦，那很可惜，你辜負了自己的那份熱情。

就算已經跑過幾次步了，每次跑步的第一階段，還是會覺得熬不過去。才跑一點路程，卻耗盡了全部體能。

把自己送到跑道上去，接下來就開始一場對於痛苦的忍耐的鍛煉。如果退縮，那麼就得不到跑步後所帶來的愉悅感。

苦盡甘來，希望可以熬到那時候。

對自己鬆懈，就是對自己不負責任的表現。

一想到周五有跑步計劃，心裡一點都不輕鬆，意味著我又要受苦受累了。

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