寶寶頻繁眨眼，歪頭看東西，檢查嚇出冷汗！

3歲寶寶近視近400度！經常眯眼看物體，頻繁眨眼。

每年十月的第二個星期四，是世界愛眼日。不同於全國愛眼日，世界愛眼日是屬於世界性的節日

導讀

據中國、美國、澳大利亞合作開展的一項防治兒童近視調查顯示，我國近視眼人數已近4.5億，近視發病人數位居世界第一。近視發生率已經達到世界平均水平的1.5倍，青少年近視發生率更是高達50%至60%。近視人數連年攀升，已經成為影響我國人民健康的重要問題，我國至少有200萬人因近視而致盲。

下面就是寶寶眼睛或視力出現異常的八大徵兆：

經常眯眼看物體。

頻繁眨眼。

不由自主地揉眼。

常常歪著頭看事物。

經常皺眉頭，反向刺激眼睛肌肉。

用手向外側拉扯自己的眼角。

斜視，兩個眼睛不看向同一個地方。

近視的幾大原因

原因之一：用眼距離過近

青少年正常閱讀距離應是30-35厘米，但當書本與眼睛的距離達7-10厘米時，仍能看清物體。但如果經常以此距離看書、寫字就會使眼睛的調節異常緊張，從而可形成屈光性(調節性)近視，即假性近視。如果假性近視如果不加以控制，則會發展成為真性近視。

原因之二：用眼時間過長

有些青少年看書、寫字、做作業、看電視等連續3-4小時不休息，使眼睛負擔過重，眼內外肌肉長時間處於緊張狀態而得不到休息。久而久之，看遠處時，眼睛的肌肉不能放鬆而呈痙攣狀態，這樣看遠處就感到模糊而形成近視。甚至有的學生一個暑假視力就明顯下降。

原因之三：在車上或走路時看書

有些青少年貪看小說，邊走路邊看書，或在行走的車廂里看書，這樣對眼睛很不利。因為車廂在震動，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，加上照明條件不好，加重了眼睛的負擔，經常如此就可能引起近視。

原因之四：使用手機、電腦無節制

許多家長都給孩子配備了手機，家裡也買了電腦，但由於這些電子產品的趣味性，孩子自律性不強，使用起來沒有節制，眼睛自然容易疲勞引發近視。

原因之五：照明光線過強或過弱

如果光線太強，如陽光照射書面等，會引起強烈反射，刺激眼睛，使眼睛不適，難以看清字體;相反，光線過弱，書面照明不足，眼睛不能清晰地看清字體，頭部就會向前，湊近書本，以上兩種情況均能眼睛容易疲勞，眼睛的調節過度或痙攣而形成近視。

預防近視眼的防治方法

床頭不宜懸掛玩具

在嬰兒床上方懸掛玩具讓寶寶盯著看，很有可能會導致寶寶的眼睛發展成內斜。建議不掛或者經常變換玩具懸掛的位置，不宜長時間懸掛在一處。

夜晚不宜開燈睡覺

晚上睡覺開夜燈不利於寶寶的視覺發育，因此在寶寶睡著後應關掉燈。如果一定要開燈，務必要選擇燈光柔和不刺眼的，更不可直射寶寶眼睛。

摘掉墨鏡，健康防晒

寶寶眼睛的發育需要接受正常光線的刺激。不能讓寶寶長期處於陰暗的環境，在外出時也不可讓寶寶長時間戴墨鏡。為了遮擋紫外線，可以給寶寶戴上太陽帽，或是撐一把遮陽傘。

不接觸電子產品和高音環境

孩子年齡越小接觸視屏傷害越大，2歲之前不宜使用手機、電腦等電子產品的視屏。另外，噪音不僅會降低人眼對光亮度的敏感性，還會降低視力的清晰度和穩定性。在寶寶周圍應保持安靜的環境。

定期給寶寶檢查視力

寶寶的視力檢查，越早越好。出生後14天左右，是視網膜發育的關鍵期，如果已經出現了視網膜病變，這幾天時間是最佳的治療時機。

通過早期監測，我們可以及時發現寶寶的視力問題。這對弱視、斜視等視力問題的治療和控制是非常有益的。

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