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喜歡吃茄汁蝦別去外面買了,教你自己在家做,味道鮮美還有營養

茄汁蝦是一道十分美味的家常美食,主要由基圍蝦和茄汁等食材烹飪而成,做法簡單,營養豐富,快來學一學吧!

食材:基圍蝦、茄汁、姜、蒜、生抽、鹽、白糖

步驟:

1、將蝦剪去長須,洗乾淨。

2、起油鍋,油至八成熱時蝦入鍋翻炒至變色,出鍋,再起油鍋,油至七成熱時,下大蒜2爆香,加入茄汁、糖、鹽,調成茄汁。

3、倒入蝦翻炒均勻,再倒入調味汁,蓋上鍋蓋燜一會,汁收少了,蝦熟透了即可出鍋裝盤。


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