節約是最大的浪費

最近認識了一個充滿神奇色彩的朋友，他的家庭、工作背景我都不太了解，但是，每個月我都會去他的茶室坐上一坐，因為在我的認知里，知識不只是自下而上的科學求索，還有一種更強有力的方式，就是自上而下的開啟。我的這位朋友，就是這樣一位可以一語點醒夢中人的高手。

這位朋友沒有行醫的執照。但他一號我的脈，就知道我內髒的哪個器官過度消耗，讓我在他不足十平方米的小屋走上幾步，看我的步姿，就知道我的頸椎問題出在第幾節。

但真正吸引我的，是他對我的精神號脈。

給我倒上一小盅香醇的普洱茶，這位朋友帶出了一句柔中帶剛的話：錢先生，記住，別把自己撐得太滿。你丟掉了當下的片刻，便是在失去生命。生命無非是許多當下片刻的連續，思慮太多，選擇太多，會讓你失掉平衡，你的生命就會破碎、雜亂，身體只是你內在的一種影射。

聽到這裡，我突然想到前不久與兒子一起看的一部電影《深度加油站遇見蘇格拉底》。

我就是那個因睡不著而深夜出去跑步的體操運動員丹，而眼前的這位朋友，就是在那個加油站的老頭蘇格拉底。蘇格拉底說了這樣一句讓我記憶猶新的台詞：只有把握現在，你才知道自己有多大潛能。

電影的最後一幕也特別耐人尋味。蘇格拉底把丹「騙」到山上，告訴他要帶他看樣東西，丹一路滿懷期待，到山上卻被告知要看的就是他腳下的一塊石頭。

丹感覺被耍了，蘇格拉底反問了他一句：你爬山這一路走來都很興奮、很開心，最後看到的不管是什麼，都不該破壞你這一路的興緻。

我望著眼前這位從容地給我續茶的朋友，感覺他就是我深夜在加油站遇見的蘇格拉底。

是啊，我這個以分鐘為時間顆粒度的人，是不是活得太匆忙，以至於忘掉了當下的感受，錯過了身邊太多的風景。

我對時間是很摳的，甚至可以說很吝嗇，甚至不願對自己好一點。中午在餐廳吃飯，只要看到有人排隊，我會立馬去隔壁不用排隊的麵食窗口，儘管我對後者的興趣並不大。我甚至還很得意於這樣的時間觀。年前從北京到上海，我坐了過夜的軟卧，這樣一夜睡過來就到站了。早上到了上海，從上午九點到晚上，我約了四擋會面，中間從浦西到浦東，再折回浦西，地鐵一趟趟換乘，又搭上了時髦的摩拜單車。因為每個時點都抓得牢牢的，心裡不禁一陣得意。

可是，人的精力畢竟是有限的。我的注意力太多關注在這些細節安排上了，結果在一家咖啡店，竟把裝有護照等重要物品的電腦包留在了桌底下。幸虧有好心人交給了店主保管，但一路狂奔到處尋找的窘迫，於身心實在都沒什麼益處。

人一次只能做好一件事情。有些安排與騰挪，表面上可以節約出一些時間來，但過於精緻的安排反而成了一種對生命的無謂消耗。

最近在聽萬維鋼解讀的暢銷書《見機》，其中有一個章節就是講時間與能量管理的。書中有一個觀點挺適合當下的我的，就是要「冷卻時間」。人的激情應當用來支撐一個大的體系，而當下太多的雜碎目標，應當學會冷處理。

我對自己的反思便是：優化只是術，簡化才是道。選擇不做有時比選擇做好一件事更難，更有挑戰。具體而言，我考慮先從日常的二件事做起：

每天中午做個10分鐘的冥想放鬆，讓系統重新賦能

安排日程時多留一些餘地，允許有一些浪費

十歲時，讀書不用功，班主任說：你還叫「自嚴」呢，簡直就是「自松」。於是這四十年走來，一直給自己上發條，成了名副其實的「自嚴」，看來，現在倒是應當回歸「自松」了。人生也許就是這樣一個循環，因為循環背後是一個平衡。

人與自然、人與社會的平衡，最後都化作人與自己的關係，還是多一份相遇而安為好。什麼事都不做，坐在那裡發一會呆，也是對時間與生命的一種尊重。節約出來的時間，若不能提升生活品質，反而成了一種浪費。

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