專家說這樣的面相不長壽，是真的嗎？

??為什麼有的人看起來其實際年齡年輕，而有的人看起來比實際年齡衰老許多，這到底是什麼原因造成的呢？很多專家都對發生在人身上的這種現象感興趣。後來終於有人發現：之所以有人看起來比實際老，是因為一種被命名為「AGE」的有害物質在人體作怪的原因，它能使人臉部出現皺紋和斑、使人皮膚鬆弛下垂。

??近日，丹麥大學的醫學部教授歷時7年，經過大量實例和數據，不斷調查研究得出了「面相老的人容易早死的結論」。

??該教授還指出，即使是同時出生，基因相同的雙胞胎，面相看起來老的那位也要比外貌年輕點的另一個死得要早。

??另外一名日本醫學教授山岸也曾經提出相似的觀點，他表示「面相顯老的人，是因為身體老化的比其他同齡人要快，而造成這種結果的原因是因為一種叫AGE(終末糖化產物)的物質在身體里產生作用。」

??AGE是一種能使人加速衰老的有害物質，它能使人的臉部出現皺紋、斑和皮膚鬆弛。那麼它是怎麼產生的呢？

??專家指出，人體血液中的葡萄糖濃度過高最容易產生這種有害物質AGE，它能大肆破壞人體皮膚中的骨膠原(占皮膚70%)，讓人臉部出現皺紋和衰老斑等癥狀。另外，AGE還會硬化人體的血管，造成骨質疏鬆等。人體患癌、糖尿病、心肌梗塞、腦梗塞等疾病都與AGE對人體的破壞脫不了干係。

??有什麼好辦法抑制AGE在人體產生呢？專家提醒，養成良好的生活習慣，平時注意多吃綠色蔬菜，新鮮蔬菜，盡量不要吃煎炸、燒烤食物，含糖重的甜品也要少吃。另外戶外活動的話，要做好對皮膚的保護措施，因為陽光會加速皮膚產生AGE。所以，今後大家在日常生活中多注意這些，就能擁有青春和健康的時間長一些。（特約作者 小橋流水/文）

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