全智賢二胎都生了,你還擔心備孕不能化妝?
懷孕的時候，媽媽們究竟應該怎樣才能讓自己美美的還不傷害寶寶。
其實即便懷孕也沒有必要自己嚇自己，你看看人家全智賢二胎都生完了，顏值還不是照樣爆表？
如果說一個女人25歲靠天生，25歲之後就一定是靠腦子和高度自律了。懷孕的時候，還能堅持把自己收拾的那麼漂亮，做頭髮、化妝、護膚、堅持健身真不是一個很簡單的事。
尤其30歲以後生孩子，從備孕開始簡直就是天大的事，全家嚴陣以待，先把貓狗送走，再把化妝品扔掉，護膚什麼的只敢用嬰兒霜，染頭髮簡直就是犯了大忌（昆凌孕期染頭髮都能被網友diss），生怕打個噴嚏都對孩子有傷害。
難道備孕就意味著，以後每天只能清水洗臉，塗寶寶霜？
當然不是！
其實，備孕也好，孕期也好，精神壓力過大，反而對孩子不好，我們今天就講講懷孕到底能幹什麼？
哪些護膚品可以用？
懷孕初期由於激素的變化，皮膚特別容易敏感，缺水，導致皮膚泛紅、發癢甚至爆痘。這時候如果你聽之任之，不護理，產後的麻煩會更大，抓緊處理才是王道。
孕期護膚以保濕為主，盡量避開美白、祛痘和抗老化的護膚品就好。
其實除了視黃醇（A醇）、A酸、水楊酸、過氧化苯甲醯孕婦忌用之外，其餘都可以用。
視黃醇：可以修復細紋，改善膚質，但大量的視黃醇有導致胎兒畸形的可能性。
水楊酸：水楊酸是痘皮親媽，很多去角質的產品里都含有。但孕媽應該避免或少量使用水楊酸的產品，大量的水楊酸同樣會危害寶寶的健康，所以孕期挑選祛痘和去角質的產品一定要慎重。
過氧化苯甲醯：主要存在於祛痘產品，有抗菌、消炎的作用，含量高很容易傷害寶寶，同樣要注意，含有這種成品的產品說明上一般都會註明孕婦禁用。
懷孕到底能不能化妝？
其實跟護膚品一樣，彩妝也要避開視黃醇，A酸、水楊酸、過氧化苯甲醯。
化妝品的滲透性其實沒有那麼強，大家不需要視它如魔鬼，但鑒於我們一年會吃掉3隻口紅，所以備孕期或孕期的時候，盡量選擇「能吃的口紅」。
這類口紅除了顯色一般之外，安全性絕對是有保證的，它的成分簡單，沒有添加防腐劑，如果還是不放心，可以在喝水或吃東西前把口紅擦掉。
孕婦能不能染頭髮？
老式的染髮劑里通常會含有苯二胺、苯二胺分和間苯二酚，這些成分確實對寶寶有傷害，所以很多長輩覺得孕期染頭髮簡直要了親命。
現在的染髮劑很少有這些成分了，但孕媽們還是要注意，一定要挑選針對孕婦的染髮劑，還有一定要提前做過敏測試。孕期的時候身體更敏感，即便是你平時用慣的染髮劑也要重新測試。
雖然說現在即使是針對孕婦的產品，也不一定有絕對的保障（因為產品一般是不能拿孕婦做實驗的，所以其實也沒有經過臨床實驗過。），但是這些產品在成分的選擇上，會比一般產品更注意。還有不要迷信純植物成分，即便所有成分都是純天然的，也不能說明沒有健康隱患。
雖然說孕期我們要比平時更注意，但是懷孕真的沒那麼可怕，小心避雷，你就可以當個美美的辣媽。
夜市裡的東西（除了精油）孕婦都是可以用的，但每個人狀況不一樣，可以拿產品成分給醫生看過，再來購買，希望每個女人都可出走半生，回來仍舊是女孩。
最後，大家如果對孕期能做什麼和不能做什麼還有疑惑，可以看我的好朋友陳菁徽醫生的兩本書《婦科女醫師懷孕記：全彩插圖版》和《婦科女醫生坐月子筆記》。
陳醫生是台北醫學大學附屬醫院婦產科部的主治醫師、台灣周產期醫學會會員和台灣母胎醫學會會員（厲害的頭銜很多，不一一列舉了），有非常豐富和專業的婦產科經驗，這兩本書分別從她自己的生育經驗、也從婦產專業角度，全面講解了女性懷孕和坐月子期間的各種難題，推薦準備要小孩和孕期的媽媽閱讀。
如果有機會，我也會邀請陳醫生來做主題分享，回答大家關心的各種女性問題哦~
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