它外表雖然長的丑，但卻是排毒養身的好食物

它外表雖然長的丑，但卻是排毒養身的好食物

能看清楚這麼高大的樹上長的是什麼東西嗎？一條條的，看上去是不是有點丑，也有點可怕呢？估計很多人都不認識它吧？今天小編就好好的給大家介紹一下，這是什麼東西呢？

它叫辣木又稱鼓槌樹，白花菜目辣木科，是多年生熱帶喬木，原產於印度。辣木籽為辣木樹的種子，在食品、醫藥、保健、化妝品等領域都有著良好的應用價值，因為富含辣木籽油，其在降低血脂、血壓，減肥瘦身，調節腸胃，護肝戒酒，增強人體免疫力方面都具有顯著療效。

辣木 Moringa oleifera的種子，俗稱辣木籽。辣木確實營養豐富，可以吃。尤其辣木含有生物鹼 , 所以高血壓 、糖尿病、孕婦等最好經醫師指示後酌量食用, 避免中毒 。

因為富含辣木籽油，辣木籽在排毒、加速新陳代謝方面有一些比較好的表現，總體來說，辣木籽在降低血脂、血壓，減肥瘦身，調節腸胃，護肝戒酒，增強人體免疫力方面具有顯著療效。

另外，其在殺菌、瘦身、降脂、降血壓、調節腸胃功能、護肝、抗紫外線、潤膚、營養頭髮、保濕等許多方面也表現出很多特色。

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