你是不是得了「英語學習焦慮症」？

你是不是得了「英語學習焦慮症」？

會英語，幾乎是現代所有中國人的標配。這是時代的需求，也是我們自身的需求。我們國人的英語水平經過多年基礎教育的升級和二次英語教育市場的擴大，可以說，幾乎人人都能懂些英文。但是要真正能脫口而出，有一口流利標準英語的人，還是占極少數。

現在中國人學習英語的環境真的很好，第一，中國人確實有錢了，每年出國留學和旅遊的人都是在遞增。第二，英語的學習資源環境好，是真的好。以前學習英語的人，要買收音機聽廣播，聽歌，看電影，要買CD，或是光碟，想要讀英語書的，也只能買書。所耗費的成本還是較高的。

而現在，你只需要一部手機，或是其他的智能設備，就能隨時隨地，接受各種學習資源，而且絕大部分是免費的。更不用說，各種類型的英語學習APP。而且，就像我剛才所說的，二次英語教育市場，特別是在線教育市場也在近幾年每天都在瘋狂的增長，所有要學習英語的人，想要得到一份免費的學習資料，實在是太簡單了。但這樣的局面卻造成了很多人患上了英語學習焦慮症。

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什麼是英語學習焦慮症？

1.網上有很多免費英語學習的課程和APP/網站，但不知道該選什麼課/APP/網站，往往是先學一個，覺得不如意，再換另一個，自己的大腦成了各種課程，APP，學習資料的實驗田。

2.自己明明學了很多單詞，語法，發音，但是還沒有辦法脫口而出，和別人正常的交流。

或是聽到別人英語說的很好時，內心此時不僅自卑，緊張，焦慮，懷疑自己的能力，更甚者放棄了學習。

3. 每一次放棄/擱置後，當再次受到刺激，又被重新激起了鬥志，然後又再次循環剛才我所說的第一條和第二條。

如何解決這種焦慮，真正會學英語，學會英語？

要從本質上解決這種焦慮和這種惡性循環，首先要明白學習英語的本質，並且調整對英語學習的心態。

任何語言的學習本質都是從輸入到輸出的環節。觀察一下小嬰兒學說話就知道了。這個定律適用於任何語言環境下，不管是母語環境，還是非母語環境。

簡單來說，輸入就是你要先記住，知道它的意思，在什麼場景下使用。輸出就是遇到這個場景時自然就會聯想到，然後脫口而出。要想輕鬆地將英語脫口而出，真的就這麼簡單，這也是學習英語的本質。

我最深有體會的是，是我背誦過的一個句子。大學我學過法語，當時，我背誦過一句話：Je ne sais pas tres bien le francais.（我對法語了解不是很多。）這句話當時在背誦的時候，我選擇了簡單粗暴的，在短時間內大量大量的重複。以至於好多年過去了，我的大腦對這句話，依然記憶如新。這句話，我也用過很多次，有好幾次遇到了學法語的同學，我會說這句話。和我的忘年之交（一位法國老太太，UA語言顧問）也說過很多次這句話。

其實就這一句話，就真實還原了語言學習的本質。大量短時間內重複性的練習，讓我的肌肉記住了這句話，可以在任何時候，和法語相關的語境下，脫口而出，不用在藉助第二語言（中文）來翻譯進行理解意思，不需要思考，真的就這樣脫口而出的說出來了。

但是很多說不出來的人，都輸在了「大量短時間內重複性的練習」這個環節上，會覺得自己只要能看懂讀對知道意思就好。

按照邏輯性思維去理解語言，這樣必然導致你在說的時候也同樣是用邏輯來翻譯語言。而且按照邏輯性思維去理解語言，會形成典型的「語言消化不良症」，這樣的消化不良，會引起心理上的懷疑，焦慮。（你會不斷懷疑自己的學習方法，不斷的更換學習素材，不斷的堅持放棄，放棄堅持）而這也是形成英語學習焦慮症最最根本的原因。

比如一句英語，話到嘴邊，卻說不利索，沒有辦法完全說對，要麼是語法用錯，要麼是發音錯，要麼是說了前半句，後半句不知道怎麼說。這就是典型的用邏輯思考英文的學習效果。

但是相反，得到這個學習訣竅的人，受益真的讓人驚喜的。我們之前的三季的收費課程反反覆復驗證了這一個法則。百試不爽！

前三季的課程，我們每天只練習一個句子。但是我們80%的同學都做到了大量短時間內重複性的練習，更甚者，將一個5秒句子模仿到4個小時才提交作業的神話。

同學們在模仿的過程中所體會到的樂趣是之前所有參加的英語課無法比擬的。它將耳朵對於聲音的時長，語調，發音可以細緻到毫秒，讓嘴巴跟著耳朵一起動起來的過程。這也是為什麼很多同學在聽說上也如此大提升的原因。而且在大量短時間的重複之後，句子就會忍不住從你嘴中脫口而出，形成了終身記憶。

不少同學在不同場景下偶遇自己學到的發音，句子，辭彙時，會不自覺的馬上聯想到當時的句子。

在我們全新的課程中，始終會貫穿這種「大量短時間內重複性的練習」的模式。我們所選的素材包括超級實用生活場景的單詞，對話。還有和與之相關的模仿句子課程。

所有的學習素材，我們都要求學生要背誦，模仿，在短時間大量的重複練習中形成第一次記憶。然後將自己背誦，記住的句子以語音的形式來提交作業，並且按照自己的記憶，來默寫，做回憶，複習式筆記。

提交後，我會在規定的時間內，反饋給學員他們發音的問題，以及解答對於課程知識上的疑惑。帶著反饋，再次學習和重複，這樣你學不會都很難。

不少同學在諮詢課程的時候說，一天學一個句子，這麼點學習內容，感覺沒有學習的價值。太簡單了。

那請看一下你能不能做到下面這樣的學習標準:

1.對於單詞，你可以看著圖片脫口而出正確的發音，而且保證正確的拼寫。

2.對於對話，你可以脫口而出，沒有任何思考，不打絆子的流利背誦，而且要保證發音正確。

3.對於模仿的句子，你能保證在同樣的時間，以同樣的語調，語氣，斷句，和發音技巧和原句幾乎無差的演繹一個句子。

要做到以上我所說到的三點，你幾乎就做到的終身記憶。但如果沒有，那就是不是。最多就是邏輯性的理解性學習。

相信卡卡課堂的，認可我們的理念的人，早就看懂了這個課程的價值。它的價值不僅僅是讓你學會了基礎的英語知識和發音。而是通過連續幾個月每天不斷重複的練習，造就了學習路上最有價值的兩件武器：那就是堅持，和對自我的不斷肯定。

堅持，和自信，這是人生路上的兩大法寶。相信你收穫了這次課程，一定會讓你收穫更不一樣的人生。

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