提醒：肝炎早期，身體會有這5個癥狀，發現1個就最好去查下

肝炎是一種傳染性極高的疾病，一旦患上，若不及時治療很有可能發展成慢性，而慢性肝炎就非常難以治癒。因此要想避免嚴重的健康問題，我們就需要對肝炎早發現，早治療。那麼肝炎早期都有哪些癥狀呢？這裡小編就具體介紹一下，希望大家平時一定要多加留意。

1.食慾減退，噁心厭油

患者在患有肝炎以後，因肝炎病毒誘發肝細胞大量破壞，分泌膽汁的功能減低，從而影響脂肪的消化，所以會出現厭油食，患肝炎時胃腸道充血、水腫，蠕動減弱，胃腸功能紊亂等癥狀，進而影響患者食物消化與吸收，所以會導致患者食慾減退、噁心厭油膩急性病毒性肝炎產生食慾減退等癥狀。

2、不明原因的發熱

肝炎早期不明原因的發熱，約有83%左右的肝炎患者體溫在38℃一39℃之間，一般平均發熱3天，但也有15%的患者發熱超過4-5天的。

3、疲乏無力

這是肝炎病人發病的早期表現之一。病人往往說不清楚何時起病，其表現也不相同，輕者不愛活動，重者卧床不起，連洗臉、吃飯都不愛做。儘管經充分休息，疲勞感仍不能消除，嚴重者好像四肢與身體分離似的。

4、鞏膜、皮膚、尿液發黃

血液中膽紅素濃度升高而引起鞏膜，皮膚，黏膜黃染。最先發現於鞏膜，繼而周身皮膚髮黃，尿呈深黃色，外觀象濃茶，大便色淺，如陶土狀。

5、肝區隱痛、肝區腫漲

肝區有的脹痛、鈍痛或針刺樣痛，活動時加劇，且時間不一，有時左側卧位時疼痛減輕。

以上就是肝炎早期的一些癥狀，大家平時一定要多加留意。那麼我們日常如何調理肝炎呢？這裡小編給大家介紹一些天然的養肝小食材，平時可以經常食用哦。

烏梅以「酸入肝」著稱，不僅具有「和肝氣，養肝血」的功效，而且還能加強肝臟的解毒能力、促進消化吸收，進而達到調肝、養肝、護肝的功效。

辣木籽是非常富含營養的一種食材，常吃辣木籽不但可以補充身體所需要的營養物質，還具有很好的功效。經常食用辣木籽能促進糖代謝，使肝細胞糖儲備增加，改善肝臟微循環，減輕肝損傷，是非常好的養肝食物。

肝臟具有調節血氣的作用。紅棗內含有三萜類化合物的成分，可以抑制肝炎病毒的活性，並提高體內單核吞噬細胞系統的吞噬功能，有保護肝臟、增強免疫力的作用。紅棗水護肝早已不是新鮮事，有實驗表明，每天給肝功能差的人喝紅棗水，持續一周可以達到養護肝臟、促進肝臟解毒、排毒的效果。

葡萄乾含有天然生物活性物質、維生素和纖維素等，對保護肝臟、減輕腹水和下肢浮腫的效果非常明顯。生活中常吃葡萄乾還能夠補充身體的營養物質，提高免疫力，防止肝炎後脂肪肝的發生，是非常好的養生食材。

桑葚中含有豐富的白黎蘆醇。白黎蘆醇是一種有效的抗氧化劑，能抑制低密度脂蛋白的脂質過氧化反應，還能降低血小板聚集，從而預防動脈硬化。黑桑葚性味甘寒，具有補肝益腎、生津熄風功效，用黑桑葚泡水喝，可用於輔助治療肝腎虧虛所致的各種病症。早晚一杯，排除肝毒遠離肝硬化

蒲公英是農村不起眼的野草，能清熱解毒，有保肝護肝的功效，生活中經常應酬喝酒的人群可以多衝泡蒲公英茶飲喝。經常熬夜、喝酒抽煙，肝臟毒素排不凈？蒲公英全身都是寶，葉子可以製成茶。每天一杯蒲公英茶，清熱解毒，有保肝、強化肝臟的作用， 能預防肝硬化。

肝好，一切都好，肝不好，未老先倒！山藥具有滋養強壯，助消化，滋肝養胃的功效。 經常多吃，能夠很好的給身體肝臟排毒。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的葯食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。還能很好的清洗肝臟，有效預防脂肪肝。

黑蒜並不是一種蒜種，而是由優質、新鮮大蒜經過特殊工藝技術製作而成，它在保留生大蒜原有成份的基礎上，使生大蒜的抗氧化、抗酸化功效提高了數十倍。 黑蒜有極強的抗氧化活性，能抑制脂質過氧化酶對肝細胞膜結構的損傷而保護肝臟，黑蒜中的大蒜素對CC14所致肝細胞中毒有抵抗作用，提高肝臟的解毒功能。

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