那些年，我的減肥史

90後中年人的發胖史

吃是我人生中很喜歡的一件事，

而且是一件大事，讓人開心的事。

開心時，我用食物獎勵自己，

不開心時，我用牙齒咀嚼食物的快感來發泄自己。

因而，當初高考過後，班主任的一句話宣告了胖到了最高峰，

「別人高考完是瘦了，你高考完是胖了」。

我發出了一個尷尬又不失禮貌的微笑，

177cm.155斤吧，我記得！

90後中年人的大學減肥史

我不是一個意志堅定的減肥者，

進入大學，那長達近一個月的軍訓如醍醐灌頂一般提醒著我要減肥。

然而過後我並沒有馬上開始減肥，

真正開始減肥事業的是大二游泳池的建立。

作為沿海地區的人民，不會游泳有些說不過去，

於是合計著跟著舍友開始學習游泳。

那是一個影響我終身的決定，因為我從此愛上了游泳，並且受益良多。

游泳一次5元，健身房一次2元，當時男生正常吃一頓飯的價錢在8元吧。

然後開始了最瘋狂的一段時間，

一天去游泳，隔天去健身，晚上打羽毛球。

真不懂當初為何如此精力旺盛，

不過結果是好的，自己也知道有肌肉的感覺是很美妙的。

那是最瘦的時期，大學真好！

177cm.138斤！

90後中年人的工作發胖減肥史

工作的繁瑣和壓力讓我沒有精力去打理自己的身體。

於是體重開始回升，當然沒升的很誇張，

因為我偶爾也運。

體重就像正弦函數，上下波動

胖了就減，瘦了就吃，

隨著年齡的增加，和對工作生活的理解，

我開始擠出更多的時間來打造自己的身體。

減少了不必要的聚餐，雖然這很難，

但我不是一個太以孤獨為苦的人。

我還在減肥的道路上一直走著，

管理自己的飲食，管理自己的運動。

我不是一個意志堅定的減肥者，

但我相信，我走上一條正確的路上。

隨筆！

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