她身價過億，氣場不輸范冰冰，靠瑜伽練出好身材，嫁豪門掌管半個娛樂圈？|| 8天腸胃清道夫

健身 03-09

NO.8

8天腸胃清道夫第8天

Carrie 老師

今日體式系列：英雄式-下犬式-半月式-犁式

死亡對瑜伽修行者來說不重要，他不在意死期，死後歸向何處也無關緊要，他只關心生命---如何利用自己的生命為人類謀福祉。在人生中經歷過各式各樣的苦痛，也學到如何超脫痛苦之後，他修得了慈悲，幫助世人，並且維持自身的純凈與神聖。除此之外，瑜伽修行者別無所求。如果我們都修到這種境界，那麼我們的想法和行為就沒有差別，世界老早之前就和平了。可是，我們的身，心，道德，靈性都是破碎的。