你跟一個人熟不熟，就看交往時累不累
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本期主播 | 山茗
為什麼你覺得人和人之間的交往這麼累？有時候跟陌生人可以放開聊天，跟親近的人反而有更多顧慮。其實，越親近的關係，你才能看到一個人更複雜的一面，於是，交往也就越複雜。
你有幾個微信賬號？
你的微信又有多少分組？每個分組裡又都是什麼人？
你發在朋友圈的記錄，會不會有某些內容可以對這個群組的人可見，某些內容則絕對不能被那個群組的人發現？
我們默默按照內心的評判標準，分門別類的羅列著朋友圈的標籤，然後
把我們的其中一面，定向展示給某部分人
。
當我們習慣性只想給一部分人看到自己的某一面，這一面也就是我們經常所說的人設。
只想讓你看見這一面的我
大多數人設置朋友圈分組和小號，是因為
很多時候，我們都不可避免地面臨一些現實的窘境
，尤其是當我們的工作和生活糅雜在一起，而生活圈子又比較複雜的時候，就很容易發生一些衝突的狀況。
每當公司推出新的宣傳文案，領導可能會給大家下達任務必須轉發朋友圈以示支持，可是經常發營銷廣告恐怕很容易讓朋友反感。
為了不打擾別人，你只能選擇分組發送。
當你下班後和朋友約會，拍了美美的食物剛要發朋友圈，突然想起來公司里好像還有同事正在加班，這樣大張旗鼓地秀照片也許會讓領導覺得你不如其他同事努力。
為了不影響你的職場印象，你只能選擇分組發送。
當你生病頭疼腦熱渾身無力的想發個朋友圈，或者偶爾熬夜胡吃海喝的難得瀟洒一把，看看時間已經零點過後，如果讓父母看到你的生活日常恐怕又會增添許多擔憂和念叨。
為了不讓父母過多操心，你只能選擇分組發送。
一些東西不能讓前任看見，分組；這些東西不能讓現任看見，分組；這些只想讓閨蜜看見，分組……
不想讓你看見另一面的我
我有一個有4個微博賬號的朋友，她在每個賬號上，扮演著不同的人，分別是
沉迷追星的女大學生
、分享各種手作書摘的旅行達人
、到處吃瓜起鬨的八卦博主
和日常碎碎念的個人樹洞
，在不同的賬號上她擁有天差地別的網友圈子。直到有一天，她登錯了賬號，用「旅行達人」賬號圍觀了一次勁爆的八卦，「正經
」
人設有些崩塌，場面一度有些尷尬……平時，她在每個賬號里如魚得水，所以其實從另一個角度看，人設也賦予我們更多的空間和自由。
大多數人都有著多面，而有的面，我們不想讓有的人看見。
在分組的設置里，我們漸漸有了自己特定的人設，慢慢營造出自己對某個群組的針對性形象。
領導同事
不知道你其實是一個cosplay能手；父母長輩
不知道你其實凌晨三點還在夜店嗨；同學朋友不知道你其實還是一個微博大V。
在不同的人設里，讓我們能夠相對輕鬆的扮演那個想要成為的自己，不至於受到過多外界的束縛與評判
——針對特定的圈子，圈出自己想要的社交圈，能省去很多不被理解的麻煩。
只是想讓你認可和喜歡我
我們都希望贏得更多人的喜歡和認可，所以
很多時候，我們下意識在人前扮演外界所期待的樣子
。我們謹小慎微地塑造著自己的人設，滿懷著顧慮和擔憂。
你可能急著升職加薪，卻不敢在人前表現出自己的焦慮，你怕別人覺得你太功利。
你可能一心嚮往遠方，想去大千世界走走看看，卻不敢表現出自己的憧憬，你怕別人覺得你做白日夢。
你可能下班以後只想躺著看腦殘劇，卻還是發著看書健身的朋友圈，你怕別人覺得你太懶、趣味太低級。
一個社交賬號，足夠展示跟你截然不同的另一個你，也足夠你經營自己的形象：體貼全能的好媽媽、技能滿點的好爸爸、感情專一的好青年、只愛小眾的獨行俠……
然而，
當我們過於習慣性扮演理想中的自己，我們可能會過於追求自我形象的完美
，而一些人似乎也漸漸迷失在自己刻意營造的人設泡沫里，最終遭到真相的打擊。
前陣子被網路曝光的相聲演員侯耀華的女徒弟，因為頻繁展示自己的奢侈生活而引發大眾的好奇，然而最終被揭穿她所秀出的奢侈品大多都是仿冒貨。
藝人陳翔因為在一檔真人秀節目里表現出失戀後舊情難忘的痛苦，儼然一副深情款款的好男人形象，贏得了很多觀眾的憐惜和好評，然而後來被爆出分手原來是因為他自己出軌。
我們在現實生活里總是面臨著重重的壓力和掙扎，你精心給自己塑造的人設也許確實能夠幫你獲得更多認可和掌聲，甚至取得別人的信任和尊重。
可是，當我們一味去粉飾真實的自己，除了面臨著萬一人設崩塌之後的信用風險，我們也很容易
陷進自我迷茫的困境里，愈發看不清自己的真實需求
。
真實，就是你最好的人設
人本來就是有很多面的，一個人完全可以有多重角度的人設，面對不同的情境展現自己多樣化的人格特質。
這既可以幫助我們掌控一些事的局面，也能豐富我們的人生體驗。
而有的時候，人設未嘗不是一種
自我的
保護，它幫我們設置生活與工作的邊界，化解一些尷尬的情境，
讓我們可以更加輕鬆和自由的做自己。如果你在不同的人設之間轉換卻覺得遊刃有餘，說明人設賦予了你更多的可能性，讓你能夠活得更加輕鬆和自如。
但是，我們也要意識到，
人無完人，我們永遠不可能讓所有人都滿意
。如果你不具備A面的特質卻一定要強裝A面的形象，時間會告訴你，人設崩塌只是早晚的事。因為，你真實的氣質、想法、喜好、性格、價值觀，往往更多會表現在你的一言一行，一舉一動的細節里。
所以重要的是，你所塑造的那個人設是
在特定情境下，你確實願意施展出來的特質，而並非都是違心的假裝和扮演而已
。如果你被重重人設所累，而這些人設與真實的你尚且有些距離，你要不要看一看你想要的到底是什麼，而你是不是真的需要這些人設？
因為唯有真實地做你自己，才能讓你在任何情境下，都能獲得真正的坦然與安心。
當你真正願意接納自己，你可能不會再那麼在意別人對你的看法和評判，你也不會再過於追求在別人眼中的所謂完美形象。
因為你知道這就是真實的你，哪怕會有一些不被人所理解和接受的缺點，但你永遠是獨一無二的存在，你並不需要被別人來證明你的價值。
願我們都能在自己的人設中發掘對自己的期望，然後努力成為自己想要成為的樣子。
對於真正在意你的人來說，真實的你，就是你最好的人設。
作者：淺仁
國家二級心理諮詢師，中科院心理學研究生在讀，自由撰稿人。擅長情感婚姻分析和職場發展指導，幫助個案以公正客觀的角度整理思路，積極健康的經營生活。微信公眾號：淺仁Tarot，微博：淺仁Tarot
主播 | 山茗，主持人，用心的朗讀者。願我的聲音，可以伴你同行。微信公眾號：山茗為你而讀
插圖 | 電影《記憶碎
片》
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