生孩子是種什麼樣的體驗？看看這些爸爸的表情就知道了

你知道生孩子有多疼嗎？

不知道，我又不是女人。

那現在讓你體驗一下。

生娃到底有多痛？過去只有生過寶寶的媽媽們才有感受。不是說「男女平等」嗎？，有人讓一群准爸爸也體驗了一回。

那畫面……慘到讓人想笑……

准爸爸們告訴你：

分娩鎮痛是種什麼體驗？

「不要慌亂，慢慢吸氣、呼氣……」

3月8日上午，在湖南省第二人民醫院婦產科，助產士趙瓊正指導產床上的「產婦」調整呼吸，「產婦」雙腳虯縮，雙手綳直，緊緊抓住床桿，面目有些猙獰，額頭沁出大滴汗水，突然大喊，「老婆，我不生了！」

3月8日，值三八婦女節來臨，在湖南省第二人民醫院婦產科分娩疼痛體驗活動吸引了不少准爸爸們參加。這些平時的男子漢躺在「產床」上，完全變了另一副模樣，讓一旁的准媽媽心疼又幸福。

「說不上的痛，就像肚子里有東西抓，前後左右都疼！」體驗完，從「產床」上爬起來，脫下孕婦服，30歲的蔡先生滿臉通紅，手心是汗，很大一會沒緩過神來。一旁挺著大肚子、已懷孕29周的妻子李女士忍不住笑著。

「老婆，辛苦了！」蔡先生體驗到四級就受不了了，生孩子的痛遠遠不止四級，以後會好好照顧老婆。說著，蔡先生將玫瑰花送到妻子手裡。聽到這份表白，一直緊攥丈夫手的李女士感動得流下眼淚來。

一年多前，這一對夫妻擁有第一個寶寶，現在正一起守護另一個新生命的降臨。

難以忍受的痛？分娩時可沒法喊停

在醫學疼痛指數中，分娩疼痛的級別屬於最高的第十二級，第一級相當於被蚊蟲叮咬，而到了第十二級，則相當於二十根肋骨同時斷裂時的疼痛~~

簡直是

生不如死

不如死

如死

死

...

這次體驗所採用的儀器是通過電極片將漸序輸出的電磁波透射到皮膚深層，模擬陣痛的過程，讓體驗者感受到類似於擰、撕、拉、吸、捶等動作刺激，最高可達到分娩時的十級疼痛。

現場共有12位準爸爸參與體驗，體驗前信心滿滿，體驗到三級就忍不住喊停，只一位準爸爸堅持了約10分鐘，疼痛級別達到了7級。體驗完，准爸爸們幾乎都全身是汗，直呼「生孩子太不容易了」、「以後要更疼老婆」。

「准媽媽分娩和這次准爸爸的體驗是完全不同的。」湖南省第二人民醫院婦產科助產士趙瓊介紹，分娩陣痛從有規律的宮縮開始，產婦的痛感會隨著產程推進，越來越強烈，越來越密集。正常情況，初產婦從規律宮縮到宮口開全可11-12個小時，經產婦一般為6-8小時。整個過程中，准媽媽都在體驗這種「難以忍受」之痛。

呼籲

准爸爸們多給予媽媽心理支持

湖南省第二人民醫院婦產科副主任醫師陳艷輝表示，這種自然分娩的「痛」是孩子出生的唯一動力，同時會給產婦和新生兒的健康帶來很多好處。

目前，在臨床上有很多方法減輕分娩疼痛，比如使用分娩球、呼吸法、心理疏導法、水中分娩等，其中椎管內鎮痛是目前應用最安全、鎮痛效果最滿意的分娩鎮痛方法。

陳艷輝副教授建議，准媽媽在孕期要控制體重，避免胎兒過大或過小。

適當運動，提高免疫力，增強肌肉力量；

到醫院孕婦學校，學習正確呼吸方法，讓子宮得到足夠氧氣，讓分娩時宮縮更有效。

此外，在等待分娩的過程中，准媽媽要學會保持體力，不要大喊大叫，防止真正分娩時出現體力不支情況。

陳艷輝建議，准媽媽們事先了解分娩過程，掌握分娩技巧，分娩時放鬆心情，聽從醫生指導。而准爸爸也應該懂得分娩的知識，給妻子信心和陪伴，「准爸爸們一定要多關注妻子的心理狀態，及時給予她們心理支持，讓她們在孕期能保持平和、自信的心態。

名小醫

有話說

燃鵝，女性生產的過程並不可能在那麼幾分鐘之內結束的。而且，她們生孩子時再疼也只能忍著，根本不可能喊停。

還有網友喊話，應該來個專門的體驗店，一吵架就讓老公去體驗一下~

編輯：名小醫 通訊員：石榮 圖：華劍 實習生：小鑫

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