百病皆生於氣，關心自己，從此刻開始！

每日金句

2018年3月星期五

09

正月廿二

戊戌年 甲寅月 庚子日

如果你總是躺在家庭的大樹下，就別想在陽光中為自己找到一個位置。

——《勵志語錄》

如果讓你小病一星期，

你會發現金錢不重要，

家人和身體最重要;

如果讓你大病一個月，

你會發現金錢特重要，

身體和家人特特特重要;

如果讓你大病半年，

估計你願意放棄眼下一切的金錢和名利

去換回你認為重要的東西。

遺憾的是，

這個世界大部分人都是好了傷疤忘了疼。

包括你我!

所以，當看到這段話的時候，

我更加堅定地知道

在生命中哪些人和事才是最重要的......

健康重在觀念：

美國人：

用100塊錢養生，

50塊錢買保險，

10塊錢看病，

1塊錢搶救。

中國人：

用1塊錢養生，

10塊錢吃藥，

50塊看病，

100塊錢搶救。

大多數中國人，在生命的最後1-2年，花光一生的積蓄，吃遍所有含大量副作用的西藥。再多開幾次刀，然後~~離去...

疾病如何應對?

答案：重在預防！氣與壽命！

1、經常自己找氣生的人，即小心眼，如林黛玉，一般活20-50歲;

2、經常受別人氣的人，叫傭人，一般活50-60歲;

3、經常自我生氣，也常氣別人的人，叫俗人，如普通百姓，一般活60-70歲;

4、經常讓別人生氣，自己卻不太生氣的人，叫偉人，如毛澤東，一般活80歲左右;

5、不論別人怎麼氣你也能淡然處之，叫高人，如朱德、鄧小平，一般活90歲左右;

6、從不氣別人，自己也不生氣，叫真人，如孫思邈、張學良，一般能活百歲或以上!

結論：百病皆生於氣!

消氣法(分九個層次，逐級提升)：

1.傾訴;

2.迴避 ;

3.運動;

4.娛樂;

5.想得開;

6.自己想適合自已的方法;

7.換位思考;

8.放得下;

9.提高境界!

改變觀念!

改變不好的生活習慣!

關心自己，從此刻開始

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