春季養肝等於養命,不可錯過的養肝秘籍,記好了整年少生病3.9
徐老師廣播重點
?1.人生百病根在五臟,五臟之根,在於元氣。元氣藏於任督二脈之間。
高質量的睡眠是打通任督二脈的過程。
2.白天腰桿挺直,晚上小腹暖烘烘的,丹田有氣,命門有火,這也是打通任督二脈的過程。
3.撞督推任是百方萬法之宗
4.任脈統攝人一身之陰,主收斂
5.推任脈效果:推到肚子咕咕叫,推到放屁,兩腿出汗,男同志將軍肚,女同志子宮脫垂,肚皮鬆弛,胃下垂都能推好了。泡腳的水熱而不燙,泡20分鐘,虛弱的泡10分鐘.
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五甘極寶軟膠囊複合配方,君臣佐使,組方合理。五味子、葛根、紅景天、紫蘇油及大豆磷脂的協同作用,功效疊加、清肝明目、降低血脂、軟化血管、提高缺氧耐受力、清除自由基、提高免疫力、斬斷病原、養生祛病、五臟同調。
??中醫素來有「春宜養肝」之說。春季屬木,肝也屬木,兩者相應。春季萬物復甦,屬於陽氣升騰的季節,養肝具有事半功倍的效果。常言道:春天養好肝,健康一整年!肝好,一切都好;肝不好,未老先倒!男人「肝」凈就強壯,女人「肝」凈就漂亮。
人體的五臟六腑都有其對應的功能,肝臟的主要職責之一就是「解毒」。它就像是我們人體的一個化工廠,掌管著糖,脂肪,蛋白質的解毒,代謝;負責人體大部分的新陳代謝和有毒物質的轉化,所以它是最易污染也是最易出現問題的的部位。解決肝臟排毒問題的食療叫薑黃膠囊(青青膠囊),疏肝理氣解決肝的血瘀,愛生氣的、脂肪肝的、酒精肝的、甲狀腺結節、化療的、化學性肝損害的,君臣佐使配方化解肝臟毒素,在肝臟裡面進行疏解。
"肝"積累了如此多的毒素,排除肝毒,刻不容緩!可以說:養肝就是在養命!
中醫講,百病之源,根在肝臟。如果肝臟代謝不正常,人體所需養分得不到及時供應,各個器官無法正常工作。
肝不好,最常見的就是這些癥狀:
⑴ 無端感到疲倦,乏力嗜睡,煩躁,焦慮憂鬱
⑵ 眼睛乾澀或者死魚眼,視力下降
⑶ 頭髮愛出油,面部油亮,長痘痘
⑷ 食欲不振、消化不良、便秘、尿液發黃
⑸ 小肚子脹氣,腰部敖肉增加,虛胖浮腫
如果有以上1-2個的癥狀,說明你的肝已經亮起了"紅燈",就必須要開始調理了,不管是通過飲食,還是通過日常生活小習慣,養肝護肝都應當引起重視,更應講究方法。長期不去調理有可能導致你的肝功能衰竭,甚至出現更嚴重的癥狀。
春季養肝等於養命,五臟同調重於養肝 清肝明目--五甘極寶
疏肝理氣,解決肝的血瘀------薑黃膠囊
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