這5個給寶寶吃雞蛋常犯的錯誤！99％父母都在犯錯！還可能致病！

一說起給寶寶吃什麼有營養，很多媽媽第一時間反應的就是——雞蛋！所以在吃飯的時候，經常會出現這樣的情景，就是媽媽揪住拚命掙扎的寶寶，硬著把一口口雞蛋喂進寶寶的嘴裡。沒錯，雞蛋是有營養不假，可是爸媽們，你們這種喂寶寶吃雞蛋的方法科學嗎？

當然，每個家庭都會有自己的飲食習慣，但是在這些習慣中，有的未必科學。就拿下面這5個給寶寶吃雞蛋常犯的錯誤來說吧，90%父母都中槍了！

錯誤1：單獨把雞蛋羹做輔食

不少媽咪喜歡做雞蛋羹給寶寶吃，但是注意的是，由於雞蛋幾乎不含碳水化合物，而嬰幼兒又最易從碳水化合物獲得能量。如果只吃雞蛋，人體會將部分蛋白質轉換成能量，既浪費了蛋白質該發揮的促進生長的作用，又增加了體內代謝負擔。

所以建議，媽咪在給寶寶餵雞蛋羹時，可以添加一些碳水化合物的食物，或將蛋黃壓碎放入米糊、米湯中調勻後餵養，增加蛋白質的利用率。

錯誤2：豆漿+雞蛋搭配著吃

中國人在吃早餐的時候，一般都喜歡豆漿+雞蛋，所以媽媽們也習慣了把豆漿跟雞蛋餵給寶寶吃，但是這樣做並不科學。

原因有兩點，第一，豆漿中有一種特殊物質叫胰蛋白酶，與蛋清中的卵鬆蛋白相結合，會造成營養成分的損失，降低兩者的營養價值。第二，年紀較小的寶寶也不合適喝豆漿。

錯誤3：吃的雞蛋越越好

營養專家認為，1歲到1歲半的嬰兒最好只吃蛋黃，而且每天不能超過一個；1歲半到2歲，可以4日吃一個雞蛋；年齡稍大一些後，才可以每天吃一個雞蛋。

但是生活中，不少父母卻常常怕孩子營養不夠，給孩子吃不少的雞蛋，但其實雞蛋吃的太多，不僅不利於營養的吸收，而且還容易膽固醇高。

錯誤4：寶寶發燒時吃雞蛋

「孩子發燒生病了，更得補營養才行啊！雞蛋最有營養，得給孩子吃！」這是不少父母的想法。但是這種觀念並不正確。

因為吃雞蛋蛋白後能產生「額外」熱量，使機體內熱量增加，發燒癥狀可能會加重，不利於寶寶身體的康復。

錯誤5：在1歲寶寶輔食中添加雞蛋清

在1歲內寶寶輔食種加蛋清，這是部分家長會犯的錯誤。事實上，1歲內的寶寶並不宜吃蛋清。

這是因為此年齡段的寶寶，消化系統發育尚不完全，腸壁很薄，通透性很高，而雞蛋清中的蛋白為白蛋白，分子小，可以直接透過腸壁進入寶寶的血液中，易引起一系列過敏反應或變態反應性疾病，如濕疹、蕁麻疹、喘息性支氣管炎等。

不可否認的是，雞蛋是一種營養價值豐富的食物。尤其是雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三脂、膽固醇和卵黃素，對寶寶的神經系統和身體發育有很大的作用，能健腦益智。但是要注意的是，由於寶寶年齡較小，所以吃雞蛋的方法上有講究，只有正確科學地給寶寶吃雞蛋，才能真正利於他們的身體發育。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！