尋找最美的自己

尋找最美的自己

文/青青子衿

美是沉魚落雁，閉月羞花；美也是委委佗佗，如山如河。

美是一種表現，美也是一種感受，喜歡采一米陽，飲一杯清茶，攜一縷書香，共一輪明月的美；也喜歡雲捲雲舒，花開花落的美，更喜歡練幾式瑜伽這種淡然於心，從容與表的美。

初識瑜伽，是驚鴻一瞥的心跳，既愛戀於它千變萬化、舒展柔韌的動作，又愛戀於它一吸一平和、一呼一從容的心態。

練習瑜伽後，有時覺得瑜伽如一位清婉女子，一舉一動中透著女子的靈秀柔和。有時又覺得瑜伽是一位鏗鏘女人，一招一式間帶著女人的英姿颯爽。

喜愛瑜伽的女子，帶著一顆虔誠之心，堅持著日復一日不間斷的練習，喜歡著瑜伽帶給自己的那份安靜、從容、淡定、自然。享受著從外到內，又從內及外，內外合一，身心合體的修鍊、提升，提升再修鍊，在天地合一之下達到身心靈的三位一體。

很多年前經常去閨蜜家，認識了一位住在她對門的女子，齊耳的學生剪髮平常普通，微微駝著的背使她身材看起來有點蜷縮擠壓，伸展不開，見到人時臉上總會緋霞現顯，一副羞澀的小家碧玉模樣。

再次相見是二十年後，隨著優美的音樂響起，一身素潔的白衣女子，像起飛的天鵝從舞台上翩然而至，苗條的身姿似舞動的綾綢，時而伸展自如，時而柔軟無骨。又似一朵靜等開放的蓮花，聽不到花開聲音，只看見燦爛綻放。

從朋友口中得知這名瑜伽達人就是多年前哪位鄰家女子，詫異她的變化竟如此之大，如今，黃金身材凹凸有致，獨特氣質大方從容。她說這是瑜伽對她的改變，不僅改變了她的容貌身材，還提升了她的氣質修養。

和我同練習的倆位師姐級瑜伽美人，都是快奔五零的人，身材秀頎，容貌靚麗，一位「巧笑倩兮」，頰邊的酒窩笑意盈盈，如春風般溫暖和煦。一位「美目盼兮，」黑白分明的眸子如深潭之水，深邃透亮。她倆瑜伽體式堪稱完美，動作有力、張弛有度。對瑜伽由衷喜愛使得她倆的容顏不僅停留在姣好表面，更是「修鍊」到深入骨髓里的優雅氣質。在瑜伽的一路陪伴下，她們演繹著一個不老神話。

瑜伽遇見女子，就像春水映梨花，秋月照層嶺，具有別樣的美。

其實，練習瑜伽最大的理由就是尋找最美的自己；喜歡瑜伽，就等於把生活中寂寞的辰光，變成了享受時刻，流一身汗水，擁一生芬芳。

瑜伽，讓女人的形體變成藝術，讓女人彰顯優雅與風味。瑜伽，使女人千變萬化，最終與女人融為一體，成為天與地之間最美的風景。

作者簡介：劉慧，做心隨我動的事情，過隨遇而安的生活，自然樸素，平實從容，本真最好。

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