勇敢地對自己說：「I can do it！」

星期天的早上，女兒一起床就開始喋喋不休，抱怨的主題無非是智商不夠高、成績差、體形太Low，娃娃臉……我能理解這種無力感，我想她一定在學業中遇到了困難，沒有先天優勢，對未來競爭環境不確定性有著強烈的不安全感。世界上幾乎每個人都希望自己天生麗質、婀娜多姿、智慧超群、天下無雙。然而事實往往差強人意，現實生活中的普通人往往活在理想和現實的落差中，內心沮喪和不甘。

所以，如果生下來資質平平的普通人尚且如此忿忿，那些身殘志堅的人是怎麼做到始終充滿正能量的呢？我於是開始在網上搜索，尼克胡哲很快映入了我的眼帘。他出生時無臂無腿，但是他卻活得比一般人更精彩，更成功。這源於他有一個強烈的信念：「人生的遭遇難以控制，有些事情不是你的錯，也不是你可以阻止的，你能選擇的不是放棄，而是繼續努力爭取更好的生活。」嘗試別人認為不可能的事，努力地對質疑者說：「No」，並勇敢的去追逐夢想，這或許就是他的人生致勝法寶。

人生如畫布，思想如畫筆，心之所想，筆之所向，如行雲流水般在世間遊走。誠然，這是一種理想的狀態。大部分人面對自己的夢想常表現為踟躕不前，雖心有不甘，卻也無可奈何，更有甚者，稍有挫折則心存芥蒂。精神分析心理學家弗洛伊德提出：「人們在面對挫折和焦慮時啟動的自我保護機制，它主要通過對現實的歪曲來維持心理平衡。積極的自我防禦機制有利於個體的成長。如尼克胡哲就運用了補償機制讓自己能夠勇敢面對困難，挑戰自我，最終實現自我的。

在生活中，我們常常喜歡反省自己，不斷地提出若干個「為什麼「？ 卻很少去思考解決問題的方法，糾結於事情結果，卻不去探索事物內在的本質，找出失敗的關鍵要素，並且及時糾正。於是在遇上人生挫折時，輕者自怨自艾，重者談虎色變，唯恐避之不及。很少人會明知上有虎，偏向虎上行。所以才有了人生的缺憾。其實有時我們看到的只是事物的表象，如果不放棄，也許就是柳暗花明又一村了。

現代心理學家發現：人類的潛能是無限的。所以當我們面對自己的期待和夢想時，不要總是考慮：「能力行不行，閱歷夠不夠、運氣好不好…」，只要大膽的往前走，勇敢的向前沖，相信會創造出不一樣的天空，創造屬於我們自己的美麗人生。

美劇里經常會有這樣的情節：男主（女主）正處於生死存亡的關鍵時刻，突然出現了他（她）生命中非常重要的人的畫外音或者某個場景，「You can do it …」此時男主（女主）彷彿浴火重生一般，騰空而起，迅速反敗為勝。所以當女兒低落時，我常常會對她說：「You can do it，everything is gonna be okay!」雖然有些老套，卻很實用。父母對孩子的鼓勵實質是一種積極的心理暗示，是父母和孩子之間的力量鏈接和傳遞。所以當孩子面對困難和挫折時，父母也要教他們學會建立積極心錨，不斷地對自己說「I can do it.」這點很重要。

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