流感來襲，我們將何去何從？

近日，中國疾病預防控制中心全球公共衛生中心主任董小平稱，今年3月我國可能會出現新一波流感疫情。

而早前，江蘇和上海兩地曾相繼發布消息，稱目前流感主要流行型別已經由B型Yamagata系轉變為甲型H1N1。專家稱，甲型H1N1在2015年末2016年初曾經佔主導地位。病毒經過兩年的傳播，在人群中的抗體會呈現一定的衰減，今年再度呈現流行上升趨勢……

新一波流感疫情小高峰即將到來，你準備好了嗎？

什麼叫流感

流感，全稱是流行性感冒，是一種由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，潛伏期大約1~3天。起病大多急驟，全身癥狀較重，表現為怕冷、發熱、頭痛、咽乾咽痛、全身酸痛、軟弱無力。

流感的危害有哪些

其實流感本身並不可怕，可怕的是流感引發的那一系列併發症……

流感引發的常見併發症有肺炎、病毒性心肌炎和神經系統感染，是嚴重危害身體健康的呼吸道傳染病，嚴重者甚至可以導致死亡。僅2017年，我國因流感死亡的病例就有38例。死亡38例！簡直觸目驚心！你還會以為流感和普通感冒相差無異嗎？

得了流感一定要去醫院嗎？

看到這裡，你一定意識到流感的獨特性和嚴重性了吧！可是，是不是只要得了流感就一定要去醫院治療呢？自愈的可能性大嗎？

我們都知道，普通感冒屬於自限性疾病，就算不治療，3—7天後癥狀也會自行消退。所以如果在沒有其他慢性疾病（特別是老年人）或免疫低下性狀態（如白細胞數低下）的情況下，不服藥，多飲水，多食水果即可讓感冒自愈。

那麼流感呢？其實，流感也是自限性疾病，絕大多數的人感染流感不會引起重症，如果免疫功能正常，經過一周左右，癥狀就會好轉、消失。沒必要恐慌！而這一周也是俗稱的傳染期。

所以傳染期呆在家裡，既可以避免傳染給其他人，也可以讓身體儘快恢復和保護你免受併發症或重感另一種病毒，再次生病。但是，如果一旦出現以下癥狀就要迅速去醫院治療了：

1、呼吸困難或氣促

2、嘴唇青紫

3、胸部或腹部疼痛或壓力

4、高燒（即溫度高於39℃）

5、突然頭暈

6、意識障礙

7、嚴重或持續嘔吐

8、癲癇發作

一轉眼，又到了春季。萬物復甦,生機勃勃,卻也是流感的高發季節。編者在此，奉上預防流感小貼士給你。如何預防流感？

1、每年接受醫院提供的流感疫苗，這是最有效預防流感及其併發症的手段。

2、選擇醫用級消毒產品，定時消毒接觸頻率高的高度危險性環境表面，如扶手、門把手、按鈕開關等物品表面。

3、保持良好呼吸道衛生習慣，咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻， 隨後洗手或用濕巾進行消毒。正確使用口罩，口罩需拉至下額處完全覆蓋口鼻，將鼻樑條按鼻型固定。

4、保持室內空氣流通，每天開窗通風數次。

5、盡量減少去人員密集的地方。

6、出現呼吸道感染癥狀應居家休息，疑似或確診感染流感的患者應採取隔離防護措施。

每一年都會有流感高發期，但是這絕對不是流感大爆發，所以大家也不用過度恐慌。流感不可怕，可怕的是無知，所以我們要積極學習相關知識，做好合理的防禦防範，流感雖然嚴重，卻也不用過分擔憂。

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