臉上容易長斑？這4個原因明白！你才可以很好的祛斑！

外國人總是喜歡在臉上長斑，認為這是性感的一個表現。而在中國講究的是無暇嫩白的肌膚，臉上是不允許長斑點的。這樣的肌膚在中國就不會視為性感了，而是變醜的一個表現。那麼，有時候在街上看到年輕女生都已經長有斑點了，這到底是什麼原因而導致的呢？小編總結了最常見的4個原因，讓女生在日常生活中多多注意自己的肌膚。

一、遺傳基因

有些女生斑點並不是後天形成的，而是先天就長斑點了。原因就是先天遺傳的，最容易長在眼周到臉頰的附近。雀斑遺傳基因在紫外線的照射下，基底層的酪氨酸酶的增加而形成的黑色素。它成於胎兒期，是與生俱來的固定體。

二、日常暴晒

正因為外國女生愛太陽和沙灘，所以強烈的紫外線而讓面部的黑色素增加，這樣臉部就出現了大量的色斑了。這就是為什麼要囑咐女生出門前要塗抹防晒霜的原因。要是臉部先天沒有色斑，而是後天才形成的，那就有可能是因為日常沒有防晒的原因了。

三、皮膚過於乾燥

皮膚一旦處於乾燥缺水的狀態，膚色就會顯得很暗沉；這樣一來臉部的黑色素就無法排出，隨之色素就會沉澱下來而長出色斑。所以女生還是有必要為肌膚補水、養護肌膚的。尤其是步入乾燥寒冷的冬季，肌膚更容易流失水分，這時為肌膚的補水工作可不要忘了哦！

四、內分泌失調

最容易因為內分泌失調而長斑的人群是孕婦，處於懷孕期的女性常常發現在懷孕的3-5個月就開始長色斑了。其實，孕期長斑的原因是女性荷爾蒙激素增加，從而導致內分泌失調而長斑。不過一般這些斑點產後就會消失了，要是還怕色斑不會消失的女性，可以選用一些淡化色斑的產品來祛斑。同時保持良好的心情和飲食習慣會更好。

另外，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

許多人飲用過酸奶之後會感覺比較興奮，那是因為胃比較敏感的人受到冷飲的刺激。但是有些人飲用過後就會腹瀉，這是因為益生菌酸奶中，可以幫助校花的益生菌在腸道內的纖維素中發酵，

生成的有機酸會促進腸道的蠕動。而酸奶能夠刺激消化和通便，從而達到收腹的目的。但是有人說喝酸奶也會長胖，那是因為攝入的酸奶過多了，酸奶中其實也含有糖分。

所以每天飲用一杯酸奶是最好的，讓身體吸收足夠的益生菌就可以了！

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