人過了40盡量多喝茶，尤其是像下面這樣的花茶，讓你美顏又年輕

具有美容養顏的作用，長期喝玫瑰花茶能清洗腸胃，促進腸胃消化，加快人體的新陳代謝，從而讓你的容顏煥發光彩，這是玫瑰花茶的功效之一。

要是在沖泡玫瑰花茶的時候添加一些蜂糖或白砂糖，這樣的玫瑰花茶喝起來更有韻味。

菊花茶對現代出現的手機病、電腦病有很好的療效，喝金絲皇菊有清肝明目、抗輻射、抗氧化的作用增加血管的彈性，對治療冠心病、降低血壓和預防高血脂高血壓有顯著療效。

防輻射作用，因為它有去毒的作用，對體內積存的有害性的化學和放射性物質，都有抵抗、排除的療效。因此，菊花茶是每天接觸電子污染的辦公一族必備之選。

和田大棗與手剝阿克蘇核桃仁的結合，雙重營養與美味結合，入口酥脆，不油不膩。紅棗皮薄肉厚，新鮮飽滿，口感香甜，休閑吃，方便又很好吃。

紅棗，核桃是我們日常生活中常見的食物，口感甘甜，無論是煮粥還是泡茶飲用都具有很好的補血作用，是美容佳品。

增強人體的抗病排毒功能，讓人更加健康。同時還是男人的「加油站」，女人的美容院，能讓男人更有力氣，女人更漂亮。

如果是身體有疾病想要治療，那麼黑枸杞的用量可以適當增加，最好控制在三十克左右就足夠了。身體健康的成年人，每天服用黑枸杞的量不要超過二十克，這樣是比較合適的。

其食用部分為嫩苗或嫩葉，經過洗凈後可生食或炒食、做湯、涼拌均可。蒲公英以全草入葯，有清熱解毒、消痛散結之功能。同時還是製作飲料、罐頭、花茶、化妝品等很好的原料。

蒲公英在種植後第二年的秋季，綿帽飛掉之後，根就可以採收了。只不過蒲公英的根扎得很深，要自己一個人去采不太容易。

黑糖是一種沒有經過高度精鍊帶蜜成型的的蔗糖，亦名赤糖、紫糖，有豐富的糖份、礦物質及甘醇酸。

可加速皮膚細胞的代謝，為細胞提供能量，補充營養，促進再生

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