春天嘴唇一圈乾燥起皮 8種方法來護唇

春天嘴唇乾裂脫皮怎麼辦

春季大家都有嘴乾的問題，而造成嘴唇乾燥的原因一般有兩種，一是嘴唇乾燥，缺少水分，或是說話太多造成口乾，也與天氣乾燥有關；二是身體里缺少維生素。那麼，春天嘴唇乾裂脫皮怎麼辦？

使用潤唇膏

嘴唇一圈乾燥起皮，不僅會令妝容造成精神不佳的狀態，降低顏值，而且還很影響心情，對於這種情況，可以塗抹潤唇膏，其中的一些滋潤成分能起到有效的保健作用。

用蜂蜜敷唇

如果已經覺得嘴唇有乾燥，起皮的癥狀了，可以用抹一些蜂蜜，相信一些家庭里都是有的，可以先用毛巾溫敷下嘴唇，再用乾淨的棉簽往嘴唇上塗抹蜂蜜，有很好的滋潤效果。

抹點凡士林軟膏

凡士林軟膏是一種不含任何成分的半液態的佐劑，藥廠配製各種藥膏時都是用凡士林膏活成的，本身是不含有任何藥物成分的，而且很多市面上售的唇膏也都是凡士林成分，嘴唇乾燥得厲害，用些凡士林緩解效果很好。

不要用嘴添

嘴唇乾裂嚴重時，會造成嘴唇脫皮的現象，很多人習慣性的用嘴唇添，甚至會撕掉干皮，但是這種方法反而會令嘴唇越來越干，嘴巴乾燥的時候造成不要用嘴添，以免加重癥狀。

室內保濕好

如果天氣很乾燥，可以室內放一個加濕器，或是先打一盆水放在桌子上，以免增加空氣中的水分，不僅能緩解嘴唇乾燥，還能有效潤澤皮膚。

在大風沙天氣時，盡量不要外出，減少在室外活動的時間，即使非要出去，最好帶上口罩，做好防護措施。

做好防晒工作

進入春天后，天氣的溫度越來越高，防晒工作也要注意開始做了，除了皮膚和頭髮，嘴唇也要防晒，可以使用有防晒係數的唇膏，減輕紫外線對唇部的傷害，有效防止唇部乾燥、出現細紋，還防唇色暗沉。

給唇部做個SPA

購買專門為唇部去角質的產品，去角質前先用熱毛巾敷3-5分鐘，然後，用濕毛巾輕輕的揉搓唇部，也可以自己DIY用唇膏加入少許細砂糖按摩唇部幫助去角質，再塗上厚厚的唇膏、蜂蜜、凡士林等護唇品。

同時，可以結合按摩，以食指和拇指指腹深捏下唇後，再於上唇進行相同動作，來回進行數次，堅持每天按摩可使雙唇更紅潤。

注意飲食上調整

嘴唇乾裂脫皮讓人非常的不舒服，除了要注意平時的護唇工作之外，還要注意飲食的調整，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多喝溫水，適量吃些粗糧，補充水分，促進排毒。

1.大白菜：含有豐富的維生素C，而且含有很高的水分和粗纖維，可以起到潤腸、促進排毒的作用，有很好的護膚和養顏效果。

2.綠豆芽：富含膳食纖維，維生素C等，且含水量很高，可以促進排毒，又能補水。

3.獼猴桃：有豐富的維他命C與維他命E，不但可以美白肌膚，還能提高肌膚的抗氧化能力，還有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡，與抗皮膚衰老的效果。

4.銀耳：含有豐富的維生素，天然植物膠質，並且有滋陰的作用，經常喝些銀耳湯，有很好的潤膚效果，還能祛除臉部黃褐斑、雀斑。

5.梨：清熱解毒、生津潤燥、清心降火，可以有效滋潤嘴唇，並改善喉嚨疼痛，乾咳等等癥狀。

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