路邊常見的這野菜，別再錯過了，補血消炎、清熱解毒、抗衰老

馬藍

馬藍別稱馬藍頭、馬菜、雞兒腸等，為爵床科板藍屬優質野菜，生長於路邊，曠野，有清熱解毒、涼血止血、利尿消腫的功效，用於慢性支氣管炎、肺結核、陰虛咳嗽、咽喉腫痛、水腫、小便不利、鼻衄、牙齦出血、吐血等病症。

香椿

:自古以來，香椿就被公認為春季時令名品。香椿含有一種獨特的誘人食慾的特殊香味，有極其豐富的營養價值。清熱解毒，健胃理氣，潤膚明目，殺蟲。主治瘡瘍、脫髮、目赤、肺熱咳嗽等病症。香椿含有維生素E和性激素物質，有抗衰老和補陽滋陰的作用，並有很好的潤滑肌膚的作用，是保健美容的良好食品。

紫背菜

紫背菜別稱紅菜、玉枇杷、金枇杷等，可做藥用和菜用，食用嫩梢，葉片潤滑、莖部爽口，營養價值非常高且紫背菜生長健壯，抗逆性強，基本上不受病蟲危害，無農藥污染。在中國南方如廣東、廣西、海南、福建、浙江、雲南、江西、四川、台灣等地農村栽培。炒食拌入豆腐乳、沙茶醬則獨具風味，具有補血、消炎、治療經痛、血氣虧、支氣管炎等功效。

狼毒，屬多年生草本。根入葯，主治結核類、瘡瘺癬類等，雖然可以用作藥物，但是卻存在毒性的。

車前草

車前草別稱車輪菜、車茶草、蛤蟆葉等，為車前科車前屬多年生草本植物。生長在山野、路旁、花圃、河邊等地。根莖短縮肥厚，密生須狀根。葉全部根生，葉片平滑，廣卵形，邊緣波狀，間有不明顯鈍齒，主脈五條，向葉背凸起，成肋狀伸入葉柄，葉片常與葉柄等長。有利水通淋、清熱解毒、清肝明目、祛痰、止瀉的功效，不僅可藥用，還可食用，深受人們喜愛。

轉載自百家號作者：健康養生圈啊

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