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你想成為什麼樣的人?這裡有15個建議

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你是否也經常思考這些問題:

你想成為怎樣的人?你想過怎樣的生活?希望社會、家人、朋友、孩子都知道的重要事情是什麼?為了讓社會變得比現在更好,你能做哪些有用的事?想要留給未來的自己領悟到的智慧及教導是什麼?

日本作家松浦彌太郎一邊思考這些問題,一邊執筆一條條記錄下來,希望審視自己時,這些文字能派上用場,於是集成了《新100個基本》語錄集。這些也是生活、工作中應當堅守的底線和進階的法則。與此同時,我很想知道漂浮在你心中的那些「基本」是什麼,希望那些「基本」也能對我有所助益。

以下的15個「基本」中,有我一直很重視的字句、有忽然領悟到的幸福、有深信不疑的品德和智慧、有守護自己的叮嚀,也有想要分享給大家的樂趣。

清晨在床上用一分鐘制定全天計劃

睡醒睜眼,開啟新的一天之前,請躺在床上根據今天的天氣、自己的身心狀況制定計劃。當然,我們可以根據天氣選擇穿衣打扮,可除此之外,家庭和工作上還有無法預料的事。在床上事先收集好資料,然後咔噠咔噠地輸入大腦這台「超級電腦」。一旦決定「今天就這樣度過」,即可準備起床。只需一分鐘,我們就能制訂好今天的計劃。

下功夫是一件奢侈的事

覺得做飯很麻煩,所以買外賣,覺得沒有能做的事,很無聊,所以發泄不滿,無論前者還是後者,都大有人在,但這樣很可惜。只要下功夫做事,就不會覺得無聊。比如拿做果醬來說,從清洗,預備到咕嘟咕嘟煮,這是一段奢侈且歡樂的時光,請不要只把它當作料理看待。通常樂趣就隱藏在下功夫做事上,來一起嘗試尋尋寶吧!

放棄現成品

「只要有現成的,那就用現成的」的想法既不浪費又很聰明。不過,現成品能幫我們看清物件的本質嗎?即便可以「模仿」,但模仿的終究不等於原創,不是嗎?正如「可用現成品應急」字面所示,所謂現成品,是用來應對緊急事態的,或者說是中策。如果平日里就用現成品敷衍了事,久而久之就會懈怠,最後說不定還會造成不是「什麼都易如反掌」,而是「什麼都有可能發生」的無秩序狀態。

凡事具體化

語言,是人與人之間傳達信息的工具。無論口頭語還是書面語,都應該通俗易懂,通俗的竅門在於具體。就拿村上春樹的小說來說,他的比喻總是寫得很具體,甚至還會引用真實歌名;料理細節的處理也很具體化,給讀者帶來無限真實感。日本小說多數偏好描寫心理活動,而外國文學更注重具體化描寫。在此,建議大家說話、寫文章都多嘗試使用具體化的比喻。

多留意等待時的站姿

約會碰頭時,總能看出一個人的本性,等待時的站姿更能清楚地反映當下的心情。換句話說,等待就是強迫自己稍稍忍耐。有些人會因為等待而焦躁難耐,有些人會顯得疲憊不堪,有些人會坐立不安地猜測「對方是不是不來了」。正因為如此,等待時站姿優美的人才顯得更出色。請大家多留意自己等人時的站姿。

不說「可是」

雖然「可是」不代表惡意,但這一癖好會帶來麻煩。比如對方告訴你「那家店不錯」,而你卻說「可是這家店更好」。你之所以做出這一舉動,是因為認知收到了威脅,好像完全不接受對方的意見。如果你有這樣的癖好,請積極改正。優秀的人會隨著年齡的增長而變得坦率,不管什麼話,都會抱著一顆欽佩的心謙虛傾聽。聽說有好的事物,就去勇敢嘗試;聽說有不錯的電影,就去積極觀看。正因為這份坦率,收穫才會越來越多。

別輕易侵犯別人的隱私

這世上總有人不是愛干涉別人的隱私,就是老提一些關於對方家庭的難以啟齒的問題。對這類人而言,或許他們認為「反正關係親密,所以刨根問底也沒關係」。要說他們為何想問,其實只是想知道罷了。這純粹只是好奇,不帶惡意,卻很醜陋。真正優秀的人,哪怕開門,也有不私自闖入的分寸,知道不能輕易侵犯別人的隱私。即便隱約看見了,也假裝沒看見。

比起吸氣,要多呼氣

跑馬拉松疲憊不堪時,人總會不停地吸氣,但疲勞時最重要的是學會呼氣。當下意識地呼氣,自然而然就會吸氣,如此一來,呼吸才能得到平衡。我們在日常生活中亦是如此,繁忙、緊張時,如只顧不停吸氣,會令人難受,所以疲憊、緊張時都該呼氣。

不要害怕變化

有些人會很恐懼現狀的變化,一旦習慣、關係、環境發生變化,不僅精神緊張、長出白頭髮,還會身體緊繃,沮喪不安。可話說回來,如果沒有變化,人只能在沒有成長的環境下逐漸衰老。因此,充分享受隨著年齡增長而不斷變化的自己吧!那些朝氣蓬勃的人,全都享受變化,身段柔軟,這樣才是真正出色的人。

找回童真

成年後,我們會漸漸習慣做一個經驗豐富,知書達理的人,這份努力很了不起。可有時隨著知識教養的不斷積累,人宛如裹了很多件衣服,變得喘不過氣來。一生中,我們總會遇到某段裸奔時刻,這時不妨脫下成年外衣,恢復童真,回憶那段單純的歲月,比如「我喜歡這個,最怕那個,這是我的缺點」等,那裡才是你正是踏上成年之路的起點。

培養深挖的習慣

乍一看便說光滑的水煮蛋是「白色的」,其實是錯的。正因為有鬆軟熱乎的蛋黃,才叫水煮蛋。無論人還是物,若輕易下定論會顯得很無趣,也很膚淺、遺憾。只追求數量尋求刺激,三心二意,結果只會是什麼也學不會。所以深挖的精神非常有必要,心中存疑,踏實仔細地確認。如果能養成深挖的習慣,不僅智慧越積越多,還能與他人建立豐富的人際關係。

只做一件事

一點點完成該做的事,就像拼一張時間拼圖。久而久之,在所有場合,「順便做點兒什麼」的想法逐步增多,雖然這樣效率可觀,但把時間集中在一件事上的做法更能積累經驗。向人傳達信息時亦是如此,比起想要囊括所有的貪婪,集中傳達一個信息會更高效。

外柔內剛地面對新事物

每個人都有自己的處事方式,但這些方法並不是絕對的。出現新工具、新秘訣、新方法、新思維方式時,請放下身段,坦率地面對。不過在面對時,不能捨棄自己的內核。換言之,如把「不動搖的自己」看作樹榦,那面對新事物,從中習得的新知就是嫩葉,讓我們源源不斷吸收新知,盡量使樹榦枝繁葉茂吧!

歷史和宗教是成年人的教養

歷史和宗教作為成年人的教養,兩者緊密相連,是了解人類本質的良師益友。哪怕旅行時多學習當地歷史與宗教,想必收穫也會越積越多。比起歷史,宗教往往被敬而遠之,但就拿《聖經》來說,它是世界上閱讀量最多的書。無論歷史還是宗教,都是由故事組合而成,可以通過智能手機的各類應用軟體,擴大閱讀量,提高自身教養。

溫柔且柔軟

也許溫柔是一切之基本,我們可以用柔軟將其輕輕包圍。如果把溫柔當作相互交換的禮物,無需交流,也能達到美妙的效果。就拿馬鈴薯和肉打比方,放入菜湯前後的軟硬截然不同,我認為還是入鍋後的鬆軟更讓人覺得回味深長。與人接觸打交道亦是如此,剛正不阿固然可貴,但溫柔和善良更讓人心悅誠服。

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