不開心不只是心理問題，還有可能是身體出了毛病！

不開心是常見現象，只不過有的人是偶爾不開心，有的人經常不開心，人們習慣的以為這是個性和心理的問題。

事實上，情緒和身體關係密切，人不是機器也不是容器，而是有情感的有機體，情感和身體是互相影響的。很多人不開心是因為身體的不舒服，涉及神經系統、內分泌系統。

在中醫上，主要是肝鬱、心火和氣血虛。如果把這些問題治好了，在身體好的同時，心情也就好了。肝鬱的問題出在中醫說的肝上，這個肝，不僅包括西醫解剖位置上的那個肝，還涉及內分泌、造血、神經等多個系統的系統調節。中醫的肝必須「條達」，就是不能委屈，不能郁滯，否則就要肝鬱，肝鬱是導致心情不好的最常見原因。

反過來說，如果身體的調節系統出了問題，也會反映在情緒上。這個時候人會心情不好，發無名火，其實根源是身體的不適。林黛玉就是典型的肝鬱，她除了身體不好，心情也不好，鬱鬱寡歡直至抑鬱而終。

如果說肝鬱就是「鬱鬱寡歡」的話，心火就是「惶惶不可終日」，這是不開心的第二個身體原因。心火旺的人，容易心煩，睡不好，百爪撓心的安靜不下來。過旺的心火，一方面影響著心情的安穩，另一方面消耗著人體之陰導致陰虛，陰虛又反過來加重心火，所以這種人也容易不開心。

還有一種不開心是因為身體虛，病病歪歪的。俗話講，他們的性格是被病「拿」得變壞了。一個人身體不舒服，總是這疼那疼的，肯定影響心緒。特別是上了年紀的女性，她們的不開心，多是因為這種經年已久的虛損，甚至就此改變她們看世界的態度，變得很悲觀。

所以，中醫疏肝、清心、補虛的藥物雖然看似給身體治療，比如加味逍遙丸使肝鬱解除，牛黃清心丸把心火清除，其實是最終使人變得開心。

心理學上總舉一個例子，說同樣是半杯水，樂觀的那個人覺得：「不錯，還有半杯水呢！」悲觀的那個人就覺得：「壞了，只剩半杯水了！」樂觀和悲觀的產生，很大程度上和身體的狀況有關。

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