長期開車的男性，不注意這三點，小心前列腺會「廢掉」！

很多人因為工作外出的緣故，開車的時間都比較長。尤其是一些以開車謀生的職業工作者，比如計程車司機、貨車司機、公交車司機等都需要長時間開車。

因為工作的性質不得不長期的開車，一天的工作時間基本上都是在車裡面度過的。那麼長期開車的話會不會對身體造成什麼影響呢?長期開車的人是不是很容易患上前列腺增生呢?這是為什麼呢主要是由於什麼原因所導致的呢?

這是因為長期開車身體都保持著同一個姿勢，就是坐姿，並且汽車座椅的透氣性很差，長期坐在椅子上面不運動，下體不能夠透氣，長時間坐姿會影響到陰囊的散熱作用，導致陰囊的散熱作用下降，從而導致男性的睾丸溫度不能夠正常地下降，因此長期開車的人尤其是男性，會對其性功能帶來一定的不良影響。

長期開車的人怎麼降低對前列腺的損害?

1、不憋尿。為了降低前列腺增生的風險，長期開車的人尤其是司機朋友，千萬不能夠憋尿。如果尿急的話，應該要馬上找廁所解決。其次如果在車裡面呆的時間太久了，一定要找一個時間下車活動活動。

2、不久坐。不能夠久坐，也不能夠疲勞駕駛，每開一段時間最好能下車走動一下。

3、不暴飲暴食，適當補充營養。平常切記不要暴飲暴食，注意飲食結構和平時的膳食結構，多吃一些蛋白質含量豐富的食物。

長期開車就會一個保持著一個姿勢，這樣可以說整個人處於一個相對靜止狀態，血液循環不流暢，人體不能夠正常地新陳代謝，並且代謝的產物會堆積在一個地方，從而導致前列腺的腺管阻塞，前列腺的腺液沒有辦法正常地排泄出去，這樣就會導致前列腺將會慢性充血，從而導致前列腺炎或者前列腺增生。

所以建議這些男性平時要注意運動鍛煉，避免出現性功能障礙以及前列腺增生等疾病。

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