前列腺痛的預防保健有哪些

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前列腺痛的預防保健有哪些?深圳崑崙醫院醫生介紹：生活中很多男性朋友被前列腺痛困擾著，讓患者工作和生活受到影響。為了增強大家的預防護理措施，緩解疼痛不適，那麼前列腺痛的預防保健有哪些?下面就讓我們來了解一下吧。

前列腺痛的預防保健有哪些?

1、平時要適量的喝水，也不利排尿對尿路的沖洗作用，還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水，以免睡後膀胱過度充盈，白天應多飲水。

2、不要喝酒、抽煙，因為這些可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿瀦留。少食辛辣辛辣刺激性食品，既可導致性器官充血，又會使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。

3、不要長期憋尿，因為這會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發生困難，容易誘發急性尿瀦留，因此，一定要做到有尿就排。

4、避免勞累過度，中氣不足會造成排尿無力，容易引起尿瀦留。

5、患者一定注意防寒，預防感冒和上呼吸道感染等。

6、避免久坐，因為這會使會陰部充血，引起排尿困難。經常參加文體活動及氣功鍛煉等，有助於減輕癥狀。

溫馨提醒：通過上面的介紹，希望能夠幫助到您。祝您身體健康!如果您還有其他的疑問，請諮詢我們的在線醫生，我們會為您提供專業詳盡的解答!

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