保定英倫養生堂教你如何從尿液顏色判斷腎臟好壞

人這一生如果簡單的總結一下，那無非就是吃喝拉撒睡的循環，但這其中「拉撒」經常被人們所嫌棄甚至忽視，但是你知道嗎?這些排泄廢物其實是我們身體健康與否的最佳證明，今天，小編就來帶領大家一起談談「尿液」，看我們是如何從這種特殊的液體中知道腎臟的好與壞。

　　人每天有多少尿?

有相關的醫學研究表示，拋去喝水過多等因素的影響，一個正常人每天的排尿量約為1000~2000ml左右，因為正常人每天都要有45g左右的代謝產物和鹽類物質需要通過我們的腎臟通過尿液的形式將其排出體外，而在這一過程中大量的水勢不可或缺的，想要溶解這些物質最少需要500ml以上的水來協助，所以我們的尿液每天最少也要排出500ml左右。

小編表示，在醫學上有規定，一個人排出喝水過多等因素的影響，24小時的尿量如果超過2500ml就屬於多尿，如果一天的尿量不足500ml就屬於少尿，有嚴重者一天的尿量才不到100ml，這就是無尿的癥狀。

　　尿多就是腎不好嗎?

尿多也要分情況，例如喝水過多，吃的水果過多等等都會導致尿量的增加，而飲水少，大量運動出汗就可能導致尿量比平時減少。如果硬是要說那種屬於腎不好的表現的話，那就應該是尿量少，一般情況下尿液過多大多只在急性腎功能損傷中的一個變現而已。一般情況下如果尿量異常的減少的話，就應當去檢查一下腎功能看看是不是出現了一場，如果經常如此很可能是尿毒症導致的。

　　從尿液的顏色如何分辨出疾病?

黃褐色

如果你發現自己的尿液是黃褐色的就很可能是尿膽原尿或是膽紅素尿導致的，尿膽原尿哦多是因為肝腎的損傷引起的腸道對尿膽原吸收的增加，並進入到小便中引起的，而膽紅素尿多食因為肝臟的內外膽道出現炎症、結石或腫瘤導致的，引起膽紅素進入到我們的血液中，當血液中的膽紅素超出了一定的量，就會出現膽紅素尿。

褐色

溶血性貧血，急性腎炎，腎臟受損等患者派出的尿液就如同醬油一樣的顏色，有些人在食用蠶豆後，排出棕褐色尿液，並伴有頭暈、噁心或眼睛發黃等現象，醫學上稱之為蠶豆症患者。

乳白色

一般情況下乳白色的尿液多見與絲蟲病所導致的乳糜尿，尿液就如同淘米水一樣，尤其是在攝入高脂肪或喝牛奶之後會加重，但是如果尿液乳白色還伴有排尿的異常、發熱、腰痛的話就可能使泌尿系統感染疾病，例如腎炎、膀胱炎、尿道炎或是腎結石導致的。

黑色

尿液發黑多見於因為誤服了來蘇兒導致的酚中毒，因為酚會在我們的身體內部部分氧化為兒茶素和苯二酚，並通過小便排出體外，尿液稍微靜止片刻就會呈現黑色。另外黑色素瘤的患者因為體內的黑色素量太高，導致血液中的和色素被我們的肝臟還原成和色素元並通過尿液排出，派出的和色素元有經過氧化變成了和色素，所以尿液也會呈現黑色。

白色黏液狀

由於男性尿道是精液排出與尿液流過的共同出口通道，所以成年男性偶爾會從尿道中排出白色黏液狀的尿液是正常的現象，不需多慮。但是經常排出白色黏液狀尿液時，則可能是罹患前列腺炎、非淋菌性尿道炎或淋病等疾病的癥狀，應及早就診治療，否則將傳染給配偶，引起生殖器官炎症。

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