下沙跑圈有位牛人，8小時28分跑完100公里
熱愛跑步的人現在是越來越多，各種神奇成績屢屢被刷新。而在下沙跑友圈，有位牛人前段時間連續跑步100公里，用時8小時28分，刷爆了跑友們的朋友圈。
這位刷屏的牛人，名叫蔣春華，在下沙跑友圈裡相當有名。誰都沒想到，今年38歲的他，本職是一名高級電氣工程師，從事電氣自動化控制方面的工作。
用時8小時28分跑完100公里，有人陪跑的感覺很好
連續跑步100公里，蔣春華是在浙江工商大學操場上完成的。他說，當時給自己定的目標是9小時跑完100公里。「我提前做足了準備，特地穿上了平常比賽才穿的多威9110競速鞋，它很輕便，最主要是很合腳。」他還帶了不少補給品，不過，實際跑步過程中反倒沒怎麼吃東西，渴了就喝些可樂。
「剛開始跑的時候感覺蠻好，不過隨著里程數的增加，就漸漸感到有些吃力，尤其是跑到50公里的時候有些難受。那時候一起來跑的小夥伴因為工作都陸續走了，跑道上就剩下我一個人，確實有些『虐』的。不過，挺過最難熬的那一段就好了。」蔣春華說，大約跑到70公里左右，居然跑嗨起來，而且越跑越來勁。「那時候天下起了小雨，人體感覺比較舒服，再加上有位跑友特地趕過來陪跑，感覺特別好。真的，身邊有人陪著跑的感覺很好。」
就這樣，跑完100公里，用時8小時28分。
跑著上下班一天精神爽，特地繞遠路只為多跑些
100公里跑完後，身體居然沒什麼不舒服，這與蔣春華平常的訓練分不開。他是麗水縉雲人，大學就讀於浙江工業大學，畢業後先在上虞工作了5年，之後又回到杭州，目前在下沙泰爾茂醫療產品有限公司工作。
蔣春華說，自己平時工作壓力挺大，為了解壓，他抽空就去跑跑步。「這一跑啊，就慢慢喜歡上了。」剛開始的時候他跑得很慢，也跑不遠。「2012年一個偶然機會，參加了一段時間的集中訓練，進步很快，也嘗到了長跑的樂趣。自那以後，我最大的愛好就是跑步。」
此後，蔣春華儘可能創造一切機會來跑步。平常上班時間緊，時不時還要加班，這樣一來，就沒固定的時間用來跑步了。「我就想乾脆跑步上下班，試了幾次發現效果不錯。」
跑步去上班，得早起。於是，每天早上5點半左右，蔣春華就起床從家裡出發了，沿著錢塘江-學源街-文澤路-2號大街-9號大街，一口氣跑到9號大街南口，這段路單程約10公里，「其實從家裡到公司不到10公里，我就會特地繞一些路，就為了多跑些。跑完開始一天的工作，一整天都很精神。」
他是「野狼盟」跑團發起者之一，曾堅持100天每天至少跑半馬的距離
說起連續跑100公里，蔣春華說，因為是開年第一跑，想來點特別的，挑戰一下。於是他和「野狼盟」跑團的小夥伴說了這個想法，大家一拍即合。這個「野狼盟」跑團是2016年成立的，蔣春華是發起者之一。剛成團的時候就6個人,現在已有六七十人。
繞操場跑100公里也是蔣春華第一次在平地上連續跑這麼長的距離，之前跑過最長距離是大宋108越野賽的108公里。其實這也不是蔣春華第一次「瘋跑」。2016年7月16日到2016年10月23日，蔣春華完成了「百日百馬」的挑戰——連續100天，每天至少跑一個半馬的距離。那100天，他一共跑了2600多公里。
「那是一年裡最熱的100天，我就想看看自己能不能堅持下來。」蔣春華說也想過放棄，尤其是跑到四十幾天的時候，全身酸痛得不行，甚至連走路都有些困難。「真的是咬著牙扛下來的，有那麼四五天真是苦得不行。」堅持到大約第45天之後，就慢慢好轉了，越跑越自然。印象最深的是第99天，那天下著瓢潑大雨，「雨那麼大，我沿著錢塘江跑下來了。跑完我都被自己感動了。」
「最開心的要數最後一天了，那天我參加了武義的一場半程馬拉松。在衝刺階段，我拼盡全力，最後的三四秒鐘還超過了前面一個人，最後拿到了第20名，真算是個完美的結局。」蔣春華說，這也是他第一次跑馬拿到獎金，比以後拿任何獎都要高興。
每月跑步里程約400公里，他說跑步是對自己潛能的試探
蔣春華迷上跑步已有六年。這六年里，他跑的比賽不太多，他說每年基本上就跑跑杭馬和家鄉的比賽。「有時候還跑跑省內的一些馬拉松以及越野賽。」
「我每個月的跑量一般在400公里左右，籌備比賽的時候會多跑一些。比如為準備今年5月份家鄉縉雲的一場越野賽，我就計劃著慢慢增加到600-800公里的訓練量。」
他說自己不怎麼追求跑量和速度，「我只是把跑步當做一種鍛煉和解鎖自己潛能的試探，會循序漸進，所以基本沒有跑傷過。」
「除了跑步，我還挺喜歡打乒乓球、打籃球，尤其喜歡與兒子一起玩。」他說，平常還愛陪老婆逛逛街。
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