今兒你們都去買買買吧，在廚房打敗Gucci、Channel美妝的事放著我來

又是一年女人節，你是不是早已被各種美妝KOL種出一片草原？你的購物車裡是不是已經塞了C家D家新款美妝？或者下午是不是已經找好鐵磁小姐妹一起去專櫃火拚了？

你造嗎，做個精緻的豬豬女孩並不一定需要買買買！幾種在廚房常見食材就能變出幾種最常用的美妝產品。玩兒轉食材是超人特長，今兒超人帶你守護錢包，DIY能吃的眼影、眉筆和腮紅。

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為什麼沒有買買買而要DIY

貧窮限制了我的……當然是為了各位吃貨mm的健康著想。我們常購買的化妝品含有成千上萬種化學物質， 而其中的12種對我們的身體和星球總是有點隱患，需要小心。

趕緊瞅瞅你手邊的化妝品吧。具體來說，

很多染色用的化妝品含有煤焦油，其中的煤焦油二乙醇胺被國際癌症研究機構IARC認定為I類或II類致癌物質。

用作殺菌劑的對羥基苯甲酸脂則在許多患有乳腺癌的女性體內找到，是一種內分泌干擾物質。同樣的還有鄰苯二甲酸丁酯。

而很多含有柔珠的化妝品已經被一些國家禁止使用，因為在海洋動物體內和食鹽中我們都找到了微塑料，它們會通過影響海洋生物而重新進入我們的食物鏈。

一些潔面產品和它們裡面含的微塑料。此外，2016年雅詩蘭黛的男士磨砂潔面膏和高絲草本微粒洗顏霜被台灣媒體爆出含柔珠微粒。之後公司雖然做出部分承諾，但並不覆蓋全球所有產品線。

即便是安全的化妝品，購買每個季度最新款/限量款就是個無底洞：G家C家又出了新的眼影盤，某某博主又除了2018年第一季度好用不幹的推薦清單。超人有個朋友前一陣整理了自己的化妝台發現......

超人朋友的化妝台，有幾款我都不知道咋用

裡面居然有：

9支根本不適合自己的香水

3年前的護髮膜

13隻不同色系的口紅

8盤大小不同色系不同的眼影

5管被束之高閣的粉底霜

3罐毛孔隱性霜、角質去除膏打亮膏沒用過幾次但已接近過期的產品……

用不完又不捨得扔，但其實最常用的往往1/10都不到！這樣買買買不但損傷了荷包也是一種過度消費，讓化妝櫃越來越「臃腫」。

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微博網友曬化妝台，真是很美很臃腫。

有沒有既不貴，也能一樣美的方法呢？當然有，趕緊來看看超人特別策劃的「廚房美妝鑒物」吧。你需要的其實就是這些

超人的廚房美妝薦物

特別提示：自製彩妝製作時需要注意防腐、防潮，雖然原料均可食用，但應盡量少量製作，1個月內使用完畢。不然雜菌空氣中的灰塵可能引發皮膚敏感。另外避免三無原料，否則就會像《舌尖3》里的自製口紅一樣被黑成篩子。

壹

眼影

超人先讓參與本次試裝的模特MM們拍了家幾款眼影盤集合。問到必備色系，那一定是大地色了！

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朋友們傳來的自家眼影收藏圖。美則美矣，但是大家都跟我抱怨：眼影盤根本用不完，肉疼！

我這次將要做的，就是用廚房的幾樣常見的調味料來替代你的大地色眼影盤。

原料：可可粉、薑黃粉、肉桂粉，紫薯粉（日常妝容一般用不到)

用具：盤子，眼影刷

對比眼影盤：Paul & Joe 貓咪大地眼影盤

接近淺咖啡色、顏色稍淺的可可粉更適合黃皮眼影打底。而肉桂粉的咖啡色較深，對加深眼窩的作用十分明顯。薑黃粉用於眼球中央的提亮。

小貼士：如果可可粉過粗則可能出現卡粉。用食物料理機進一步磨細就能跳過這個坑。

妝容完畢，上與市售專櫃貨的對比圖

特别致謝模特慶喜兒友情出鏡

來個特寫

持妝時間：5小時。

貳

眉粉

漂亮的眉形對每個小仙女來說都十分重要，眉粉是最常用的了，超人這款能讓你把零食變眉粉。

原料：肉桂粉，大杏仁

用具：金屬篩網，爐子，研磨器

對比眉粉：Kate三色眉粉

關鍵步驟：趕緊找出家裡沒吃完的美國大杏仁或者巴達木。放1顆在金屬篩網上，並在煤氣灶或卡式爐上將它燒成灰燼。親測燃盡一顆杏仁需要10分鐘，且在5分鐘時它會著火。5顆杏仁就能產生不少黑色灰燼了。收集它們再研磨成細細的粉末（也就是炭粉）。

操作現場（請忽略雜亂的背景）

這就是眉粉的黑色部分，請在大人監護下製作。然而濃黑大眉毛不是最近流行色，還是調過一些肉桂粉或可可粉，顯得更自然。

上臉圖

毫！無！差！別！

叄

腮紅

這個更簡單了，姥姥家給饅頭點紅點的紅曲粉就成。更講究的吃貨可以用有機甜菜根粉，某寶上台灣一個有機店有售，帶著一股小清新漂洋過海，只是時間成本略高。

原料：肉桂粉、甜菜根粉／紅曲粉

用具：大刷子

對比腮紅：Nars

台灣代購的甜菜根粉的炒雞細膩，據說可以均勻地覆蓋在皮膚表面，非常服帖。改成紅曲粉效果也不賴。唯一的缺點是，沒有加入一般腮紅會添加的閃粉。所以略微顯得有點——土，不想變秋菊，你需要一把大刷子。

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一不小心手重的結果，趕緊上刷子暈染開~

妝容對比圖

化妝台也要斷舍離

這裡超人並不是讓大家扔掉已有的彩妝全部換成自製，而是想用食物跨界利用的方式給大家一個啟示：消費要適度！想過無負擔的極簡生活，你可以走這個三部曲：

首先，面對自己化妝台（包括衣櫥，廚房，浴室等）的林林總總你可以做一輪審視：

√它還管用嗎

√我很常使用它嗎

√我是否已經有重複的物件？

√它是否會對家人健康產生負面威脅？

然後保留你最需要的，把不需要的拿去舊物交換或者送朋友。最後，當你在真正需要更換和購買時，選擇包裝最簡或者利用已有的原材料進行改造。

這個三步曲是由零垃圾女王Bea Johnson提出的，本文的彩妝配方也部分來自於她。

Bea Johnson一家一年的垃圾，一個小罐兒就裝下了

除了眼影、腮紅和眉粉以外，其它幾種常用的彩妝做起來也不算複雜，翻了翻國外美妝博主的instagram，DIY自己的美妝方法真是不要太多。

隨手舉幾個例子：

在Bea Johnson的《我家沒垃圾》一書中還列舉了其它常用化妝品的製作方法，基本會用到以下原料：

檸檬

蜂蠟

杏仁

甜菜根粉

可可粉

薑黃粉

肉桂粉

烈酒如伏特加

幾種常用彩妝的製作步驟

下方美妝食譜拿走不謝

1.眼線

製作步驟

製作化妝墨：

將金屬篩網放在研缽上方，準備十顆杏仁並用火燒，一次一顆。

篩出的煙灰會掉入研缸里，用研杵將灰燼磨得越細越好。

加入一小滴葵花籽或其他食用油，然後再繼續磨。混合物應該維持粉狀。

將黑色粉末填進小罐子或者化妝磨容器中備用。

製作融合劑

將兩顆檸檬切片後放進鍋子里（你也可以用擠過的檸檬），倒入兩杯水淹蓋過去

用大火煮20分鐘使其濃縮

擠出汁液並倒入一個噴嘴瓶

加入兩大匙伏特加來保存

使用

取一支小平刷，用融合劑將它沾濕，再沾上一些化妝墨，就可以當眼線液使用了。

2.睫毛膏

製作步驟

一茶匙蜂蠟、1又1/2茶匙椰子奶油，1/4茶匙化妝墨

中火隔水加熱，直到混合物融化

關火，再加入1/2 茶匙蜂蜜攪拌勻。

等冷卻凝固後再使勁攪拌均勻呈現膏狀質地。

使用

將一支睫毛刷伸進睫毛膏里轉一轉，沾到睫毛膏，刮掉多餘，再刷到睫毛上。

3.唇彩

製作步驟

將甜菜切片並放進水裡用小火煮熟

（把甜菜吃掉）

繼續用火加熱，使汁液濃縮、顏色加深

關火燈塔冷卻

將紅色的甜菜汁液倒進玻璃滾珠瓶，留一些空間加入少許伏特加

使用

只要滾動擦在嘴唇或臉頰上，多塗幾次可以加深顏色。

（Tips：淘寶有許多商家售賣滾珠瓶，每個不到1元，還送迷你漏斗，以及針筒……）

4.蜜粉

蜜粉是用來控油定妝用的，玉米澱粉就是很好的替代品。

將玉米澱粉裝入一個小罐子里，就可以直接使用。如果有臉部泛紅的問題，也可以用綠礦泥粉來改善。或者加入古銅亮粉來搭配膚色。

5.萬用膏

製作步驟

在一個小玻璃管中，加入一大匙蜂蠟和四大匙油（任何油都行，葵花油更多含有維他命E）

將玻璃管放進一個小鍋里用中火隔水加熱，持續攪拌直到混合物融化

將成品填入小錫罐中，待它冷卻

使用

塗在嘴唇或者指甲上可以營造水亮效果，在眼尾或者發尾可以保濕，塗在顴骨或者眉骨可以當做打亮。

春天了，給自己，也給化妝台瘦個身吧！

希望本文給了你足夠的啟發，

祝每一位吃貨超人的朋友和家人女人節快樂！

本文由超人原創，

圖片來自網路和手拍

轉載請註明出處

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