你陪我長大 我陪你變老

陳靜健美城 親子健身

侯 世 傑

我是名在校讀研的大學生，目前在西安念書，假期才能回家。最熱愛的就是健身，經過一學期的鍛煉，變得更加健壯了。媽媽一直在陳靜健美城健身、跳健身操，已經十三年了。因為長期在外讀書，陪伴母親的時間也較少，但健身架起了我們溝通的橋樑，我們也擁有著同樣的愛好，在健身中我們可以像「朋友」一樣，互相幫助，無話不談！媽媽一直跳健美操，沒有接觸過任何器械，正好有我的陪伴，可以讓她體驗更多的健身方式，不再那麼單一化，更能讓媽媽了解我平日的健身情況。開學後，當我回到學校，即使不能天天見面，也能一起健身，用另一種方式陪伴著媽媽。

陳 雅

我是一位母親，也是一名健身愛好者，堅持跳健美操十三年了，以前身材不太理想也並不那麼盡人意，但健身讓我有了巨大的改變。兒子每學期放假回來，我們都會一起來健身，他帶我認識了從來沒接觸過的器械，細心的教我每個動作，輔助我完成每項運動。很多男生可能都沒太多的耐心，放假回來大多都選擇跟朋友聚會聚餐，但我們選擇了一起健身這種方式，增加了一起相處的時間和了解與關心。兒子回學校後，除了平日里一直堅持的健美操，我還有了新的鍛煉方式，我們也能通過健身，有更多的交流和溝通。身體與身材越來越好的同時，我們母子間也建立起朋友一樣的相處方式，健身的同時也建立起了更有愛的家庭。

侯世傑與媽媽的日常健身

你陪我長大、我陪你變老。讓我們和父母一起健身；有一個好身體好身材的同時，也有更多的陪伴和溝通。加入這個行列，讓父母感受我們的愛與關心，讓愛在不經意間體現得淋漓精緻！

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