《PLOS ONE》打臉？omega-3魚油能提高記憶力結論被推翻！

新聞 03-10

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導讀

在我們的認知里，魚肝油是個好東西，其中的omega-3能增強記憶力，讓孩子變聰明。但最近的發表在PLOS上的一項研究打破了這個認知：omega-3魚油並不能提高記憶力。

新研究發現沒有證據表明omega-3魚油補充劑可以幫助或者改善表現不佳的學童的閱讀或者記憶能力，這項研究題為「Docosahexaenoic acid for reading, working memory and behavior in UK children aged 7-9: A randomized controlled trial for replication (the DOLAB II study)」，於最近發表在《PLOS ONE》上。

令人意外的是，這些發現與該研究小組此前使用同一種補充劑的一項研究的結果相反。

作為這類高質量研究的第二項研究，該研究小組得出的結果與他們2012年在《PLOS ONE》上發表的研究結果相反，那項研究表明omega-3魚油補充劑對多動症孩子的閱讀和記憶能力有所幫助。

研究方法（圖片來自PLOS ONE）

在隨後的這項研究中，研究人員檢測了omega-3魚油補充劑對閱讀能力排名在後1/4的孩子的影響，結果發現魚油補充劑對孩子的閱讀能力或者記憶能力沒有影響或者影響很小。

研究對象

這個來自伯明翰大學和牛津大學的研究團隊檢測了376個7-9歲、正在學習閱讀的孩子，他們的閱讀能力在班上排後1/4。

對照組實驗

其中一半的孩子每天服用omega-3魚油補充劑，而剩下的孩子則服用安慰劑，實驗周期為16周。

研究結果

實驗前後，孩子們的閱讀和工作記憶能力分別由家長（家裡）和老師（學校）進行檢測，結果顯示兩組孩子的表現沒有任何顯著差異。

學生閱讀得分（圖片來自PLOS ONE）

來自伯明翰大學的Paul Montgomery教授領導了這項研究，他說道：「我們都渴望在這個資源有限的時代幫助那些學校掙扎的孩子。我的觀點是經費應該用在更有前景的干預手段上。而我們發現的魚油對某些孩子有好處的效果在大多數孩子身上都不存在。」

該研究共同作者、牛津大學Thees Spreckelsen博士說道：「大家都認為魚油或者Omega3-脂肪酸是有好處的。但是關於它對孩子學習和行為有益的證據並沒有此前認為的那麼充分。」

參考文獻：

Docosahexaenoic acid for reading, working memory and behavior in UK children aged 7-9: A randomized controlled trial for replication (the DOLAB II study), PLOS ONE (2018).

https://medicalxpress.com/news/2018-03-omega-fish-oils-dont-children.html

http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0192909

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