這樣做的西紅柿湯真的可以補血強身嗎？只因你沒有加它！

很多女性都有貧血的現象，尤其是懷孕的人，更容易貧血。貧血對身體的傷害極大，貧血患者往往有心跳不正常、頭暈、乏力、氣促、心悸等癥狀。我們應該怎樣改善貧血呢？先從飲食上改善貧血癥狀，喝湯是最好的方法。讓我們一起來看看哪種湯可以補血吧。

雞肝西紅柿湯，補血強身的功效，適用於貧血引起的頭暈眼花。

做法：1.把西紅柿、雞肝洗凈切片，備用。

2.鍋中放油，油熱後倒入西紅柿，炒出湯汁，倒入雞肝，加入適量鹽，蚝油，少許水。

3.等雞肝熟透，湯汁濃稠即可。

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