患有癌症的人爆發性生長，我們要做到的就是遠離這3件事，你行嗎

一個癌字三個口，可見癌症多與我們吃的飲食有關係，而研究上也證明了，大多數的疾病以及癌症，多跟生活中不良的飲食習慣有密切的關係，就以下這3種事，是誘發癌症的危險因素，看完之後，就不要再做了！

誘發癌症的危險因素1：常吃刺激性的食物

這裡指的是過燙、過咸、過辣的飲食，就像咱們平時吃的麻辣燙，無論是從感官上還是從口味上，都獲得不少人的青睞，但是中國人有個飲食習慣就是喜歡什麼食物都趁熱吃。

就拿麻辣燙來說，趁熱吃的時候能夠達到70-80度左右，而我們機體的胃部以及食管壁可以接受的溫度卻是在10-40度，最大的也就是50-60度。

如果你經常超過了這個範圍，長期下去，就會損傷我們的食道以及胃部，而且還有一個特點是當你越喜歡吃辣的時候，越會上癮，所以，盡量還是少吃吧。

誘發癌症的危險因素2：燒烤類以及油炸類

這兩類烹飪的做法都是人們喜愛的，但是也就是這種做法給我們身體健康帶來不小的危險，先拿油炸類的食物來說，食物長期經過高溫，就容易產生苯並芘，而燒烤類的溫度，如果超出了200℃以上，大量的研究發現，這時候就容易產生苯並芘、雜環胺等多種致癌成分，成為胃癌的幫凶。

誘發癌症的危險因素3：霉變的食物

如果一種食物，如玉米、花生等時間過長，一旦達到了細菌需要的溫度以及濕度，再加上碳水化合物含量比較高的，就容易滋生對身體健康產生危害的病菌，甚至是黃曲霉毒素。

這種毒素的毒性可是砒霜的68倍，同時，還是誘發肝癌的第二大因素，即使是高溫處理也會將其消滅掉，因此，在日常生活中，如果發現了有霉變的食物，趕緊扔掉吧。

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