腫瘤專家：防止乳腺癌複發，其實你該這麼吃

對於許多女性朋友來說，乳腺癌是一個巨大的災難。通常，乳腺癌的治療是以切除為主要手段，但術後複發的可能性較大，因此，在術後我們一般會再進行輔助化療以提高治癒率；同時，結合腫瘤生物治療的晚期患者，可以緩解病情，提高生存期。然而，當乳腺癌患者選擇化療時，由於化療過程中抗癌藥物的副作用，會導致消化系統紊亂。患者會明顯感到食欲不振，甚至出現噁心嘔吐等不良反應。

身為乳腺癌患者或家屬，應該理解並掌握四大飲食原則

1。吃富含抗癌成分的食物

在乳腺癌患者化療期間，應多吃一些富含抗癌成為食物，如大蒜、洋蔥等蔬菜含有大蒜素，可以發揮抗癌作用；例如：白菜，紅薯，各種蔬菜，可以阻止體內致癌物誘導的腫瘤細胞；吃豆腐、大豆等植物雌激素豆漿豐富，雌激素能增加抗癌效應。

避免腌漬、煙熏、油炸製品、加工肉類、油脂、霉變、變質的和打了農藥的食品，避免煙酒。這些是癌症預防的關鍵。

2。可以吃高蛋白低脂肪食品

乳腺癌患者化療期間身體虛弱，免疫力下降。不僅需要治療癌細胞，還要恢復體力，提高自身免疫力，因此，需要攝入足夠的蛋白質、糖分，但盡量少吃高脂肪、高膽固醇的食物，可以選擇一些瘦肉、牛肉、雞肉等。

3。多吃富含維生素C的新鮮水果

在乳腺癌期間，身體各方面功能衰退，所以還應補充富含維生素C、維生素B和新鮮水果，如西瓜、蘋果、梨、草莓、獼猴桃等，具有一定的抗癌作用。

4。合理安排，把握吃飯時間

在乳腺癌化療期間，由於抗癌藥物的副作用，常常引起噁心、嘔吐、食欲不振。因此，合理的安排可以使化療病人儘可能多吃食物。

因為在化療期間需要禁食，你可以在3小時前選擇進食。化療結束後，晚餐要等一會再吃，以減少噁心和嘔吐。此外，服用口服化療葯時，最好在飯後半小時服用。當血葯濃度達到高峰時，應當禁食，以使消化道反應變輕。

除了飲食多樣化、低脂、戒酒和補充葉酸外，還應增加運動，調整心理狀態，保持合理的體重，以減少乳腺癌複發和轉移的風險。

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