唱水時加這物，竟是補腎補血長壽的高手老中醫重不外傳

很多人都知道黃芪藥用價值高，黃芪是味甘、性溫藥材，歸肺經、脾經、腎經，對補虛、補元氣、防止身體衰弱有非常好的功效。黃芪最主要的功效就是補中益氣，服用之後不僅能夠治療身體氣虛的情況，同時還具有預防感冒以及美容養顏等等功效，是很多人都非常喜愛的一種滋補藥材。

黃芪泡水喝的方法有很多，除了直接將黃芪泡水之外，也可以搭配其他的中藥材或者是花草茶，例如紅棗、五味子、甘草、桂枝、紅花、枸杞、玫瑰花等等都是非常不錯的選擇。將黃芪和紅棗以及枸杞一起搭配泡茶喝，能夠有效的增強體質，同時還具有明目以及補血的作用，非常的適合白領人群。也可以將黃芪直接用開水進行沖泡，這樣不僅能夠令身體更加的有精神，體質也會越來越好，肌膚也會更加的白皙，一舉多得。

1、取黃芪50克左右，煎湯以後，用煎過的湯液燒飯或燒粥，就變成黃芪飯、黃芪粥，也很有益。

2、每天用黃芪30克左右，水煎後服用。或水煎好後代茶飲用。用黃芪30克，加枸杞子15克，水煎後服用，對氣血虛弱的人效果更佳。

3、還有些人喜歡在燒肉、燒雞、燒鴨時，放一些黃芪，增加滋補作用，效果也不錯

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