它很醜，但卻是肝臟「解毒王」，飯後喝水加1片，肝臟疾病不來找

大皇菊具有養肝、護肝的功效，喝酒時或酒後飲用具有良好的解酒功效，保養肝臟不受損。可有效清除氧自由基，起到抗衰老、改善血液循環、降低膽固醇，治療腦血管疾病的作用。

鐵皮石斛中富含活性多糖，可以緩解這些肝病變的癥狀，能夠促進肝臟的循環，幫助人體快速補充所缺失的養分，調節內分泌失調。

蒲公英的葉子可以幫助肝臟排毒，預防酒精性肝損傷，提高肝細胞活力，並且利尿效果顯著，可促進腎臟排毒，減輕肝臟的負擔。

苦蕎是一種非常常見的草本植物，苦蕎中含有的黃酮類物質可以維持血管壁正常的韌性。長期飲用能降低血壓和血糖，對高血壓能起到輔助治療的效果。

牛蒡茶中含有豐富的水溶性纖維素和菊糖，可阻斷膽固醇的肝腸循環，吸收膽汁酸，增加膽鹽的排出和膽固醇的排泄，減少人體脂肪的吸入，因此常喝牛蒡茶確實能降脂減肥、防治結石。

椰棗具有排毒功效，節食期間的早餐如果堅持使用椰棗。那麼椰棗的排毒功效會清理肝臟里的毒素和重金屬。另外飲用椰棗汁也可治療扁桃體發炎、感冒、發燒。

拐棗含有多種維生素和18種人體必需的氨基酸，特別是鐵、鈣、錳、鋅等營養微量元素比較高。而鋅被稱作腎臟的潤滑劑，缺鋅的男人必定是腎虛的，男人平常不妨多吃一點！

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