這個夏天不光要白更要瘦，袁姍姍教你10天瘦5斤

春節剛過，33減肥日記這個話題就上了熱搜，每逢佳節胖三斤是每個女生頭疼的事情。

姍姍這波減肥日記剛好戳中廣大妹子們的心，也戳中了小愛的心！看看自己的肉表示也要向袁姍姍學習！於是點開33減肥日記，跟著姍姍仙女減起來。

第一天102斤

what？！小愛表示瑟瑟發抖，吃這麼少真的不會餓嘛..中午都沒吃呢，但是為了瘦為了美，這些都不算什麼的....吧？

第二天100.1斤

果然見效啊，看來少吃是真的可以的，小美毅然決然的參與減肥大軍中。為了夏天漏出小蠻腰而奮鬥。

第三天99.5斤

打卡~今天吃的比較多，但依然瘦瘦的姍姍仙女~

第四天100.3斤

一開始小愛擔心減這麼快會不會對身體不好，看到這個反彈一下表示安心，這才是正常的過程啊。

第五天100斤

這麼多天下來小愛算是知道姍姍的馬甲線是有多辛苦練出來的了，都沒有肉呢

第六天99.2斤

持續下降的體重預示著成功嘻嘻嘻，小愛的體重減了兩斤啦。

第七天98.6斤

今日姍姍掉肉0.6斤，每天的運動雷打不動，持續ing...

第八天98斤

晚餐是真的的很少啊，小愛的體重基本維持在104~6的基礎上，身高較高的我就沒有再跟著減啦。其實..是忍不住想吃肉了！

第九天97.4斤

姍姍仙女9天掉肉4.6斤，真的是非常厲害了。每個人的減肥方式都要根據自己來做出最佳的方法哦，33日記個人認為僅供參考。

現在節食減肥並不倡導，科學減肥還是按照營養師的菜譜來，健康飲食，堅持運動。明星的苦我們是不懂得了，為了工作而需要維持身材瘋狂減肥也是不容易，心疼珊珊妹子一波~

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