警惕「40/50困」偷走你的美
李女士
47歲
職場女強人
一個人就是一個team
用高倍放大鏡才能看出細紋的兩個孩子的媽
張女士
45歲
中層幹部
不求有功但求無過
被孩子和家務纏身
力不從心每天只想躺著
兩人同在一家公司,每次張女士看到在工作上能幹且不斷挑戰自我極限,同時還能保持光鮮外表的李女士,總是羨慕不已,很想知道她究竟用了什麼法寶才能保持如此年輕活力的狀態。
一天,張女士終於忍不住開口問了出來。李女士想了想,給出了一個讓張女士頗感意外的答案:應該是睡眠好吧,每天睡一覺醒來就覺得自己充足了電,幹勁十足!
張女士又回想了自己,有時即使很早上床也一直睡不著,有時雖然睡了很長時間,但醒來卻還是很累,起來時並沒有清爽的感覺,反而感到頭疼。
一日,張女士和一位醫生朋友聊起來這件事,朋友建議她去醫院做睡眠監測。結果讓張女士出乎意料:自己竟然得了一種叫睡眠呼吸暫停綜合征(OSA)的睡眠呼吸障礙疾病!
OSA在睡眠過程中會出現停止呼吸和低通氣的情況,嚴重情況下每晚可能會出現數百次,每次持續數秒甚至是數分鐘。想像一下每個晚上都要因呼吸暫停缺氧數十甚至是數百分鐘,長此以往,身體一系列機能會受到影響,引起或加重高血壓、冠心病、心律失常、胰島素抵抗及糖尿病、腦卒中等一系列慢性疾病。
張女士一直以為現代生活節奏快,精疲力儘是不可避免的,萬萬沒想到自己的睡眠問題竟然是病!在醫生的解釋下,張女士才了解到,現代人的睡眠的確是個大問題,而且很少有人會因為自己入睡困難或是打鼾等睡眠問題去拜訪醫生。事實上,這些問題都可能是OSA的癥狀。
同男性相比,OSA的癥狀在女性身上主要有以下表現:
?打鼾聲較輕微
?失眠
?腿部不適
?疲乏
?抑鬱
?頭疼
?體重增加
所以很多女性朋友沒有意識到自己患有OSA, 甚至被誤診為抑鬱症或是失眠等疾病,導致生活質量下降。如果有以上情況,建議立即到醫院就診,通過睡眠監測診斷是否患有睡眠呼吸暫停綜合征。
張女士這才恍然大悟,本以為是自己的保養沒有跟上,沒想到原來是睡眠出了問題!!!
如何治療?
對於確診的患者來說,目前獲得醫學認可的有效手段就是呼吸機治療。呼吸機的原理是通過面罩向上呼吸道持續輸送一定壓力的氣體,從而使上氣道保持開放。見效快,既沒有任何痛苦,也無需開刀,沒有任何創傷。
瑞思邁專為女性和壓力敏感患者設計了多款面罩,秉承簡潔、舒適、輕便的設計理念,在解決睡眠問題的同時,為您帶來更多舒適的體驗。
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