是奧斯卡影后更是全美健身皇后，哪有天生贏家，活得精彩還是潦草全憑自己決定！

80歲

在你的印象中大概會是什麼樣？

滿臉滄桑，身材嚴重走形？

還是不修邊幅，與美麗徹底無緣？

 

見證了無數經典影片誕生

也被無數影人視為職業生涯獎項里程碑的

第90屆美國奧斯卡金像獎

於美國當地時間3月4日完美落幕

頒獎典禮現場

除了用4500萬顆施華洛世奇水晶打造舞台外

科比憑藉自編自導《親愛的籃球》

獲得奧斯卡最佳動畫短片獎

完美從cctv5進軍cctv6

當晚，全場最吸引我眼球的

當屬81歲簡·方達和72歲海倫·米勒

攜手頒發奧斯卡最佳男主的片段

72歲海倫·米倫優雅如女王

時隔多年，依然散發著無與倫比的魅力

這皮膚保養的讓我這個20代女青年自愧不如

奧斯卡紅毯從不缺美

90屆奧斯卡紅毯上所有的美

都在這一抹背影中敗下陣來

你能想像這個身姿是來自於一個81歲的人？

簡·方達的背影殺

更是一度霸屏微博熱搜榜！

81歲高齡依舊容顏不老，風采依舊

低胸裙的裝束一亮相就秒殺各路明星

驚艷整個奧斯卡紅毯

其實在此之前

簡·方達就已經是紅毯流量女王

不論是高墊肩緊縛禮服裙

綠色綢緞連體褲

還是蕾絲印花長禮服

不論多少S碼

當紅小紅碰都不敢碰的設計

她都能輕鬆穿上身，並拿下一眾菲林

 

Saint Laurent禮服

Balmain連體褲

Valentino

 

好身材從來不是憑空而來，所有美好的背後，都有不為人知的堅持。1937年出生的簡·方達，可不僅僅只是憑藉完美身材活躍在大眾視線。

1969年她就憑藉在《柳巷芳草》中應招女郎一角，獲得了第一座奧斯卡最佳女主角獎；1978年講述越戰家庭的電影《榮歸》更為她帶來人生中第二座小金人。

即便事業上已經取得了如此傲人的成績，簡·方達卻並沒有因此滿足，兩獲奧斯卡影后殊榮的她，搖身一變又成為美國家喻戶曉的健身教練。

在1982年，她發布了自己的第一套、也是全球銷量最高的健身視頻——《簡·方達的健身操》。

在後續的13年內，她發布了另外21套健身視頻，並獲得了1700萬的傲人銷量。而現在的她又為老年人發布了23套健身視頻，成功打造了屬於自己的健身帝國。

如今大家熟知的什麼鄭多燕、玉珠鉉歐尼，在簡·方達面前是完全不夠看的。

當時火爆且深受影響到什麼程度呢，這麼說吧，把連體健身衣搭在緊身褲外，頭上配頭箍和堆堆襪的穿法，你現在是不是也能在健身房或者健身教材里看到類似的打扮？

這一切都要歸功於簡·方達本達啊！

對於簡·方達的好身材和高齡下的好皮膚

大多數網友雖然紛紛表示羨慕和讚歎

但卻懷疑自己很難達到這樣的高度

更有甚者，覺得女人一旦過了25

就是在走下坡路

什麼地球引力、光老化作用

身體新陳代謝等等原因的影響

擔心皮膚衰老，顏值退步，魅力不在

……

其實就連簡·方達這樣的甜心美人

在真正想通之前，也會因為自己的年齡而自卑

甚至為了維繫這段婚姻

把自己的頭髮染成金色

接受整形

並按照丈夫的要求裝扮自己，陪他出席宴會

向丈夫隱瞞了自己開始信仰基督教的事實

只因為，在泰得眼中「基督教是失敗者的宗教」

這種迎合男人世界觀和審美觀的做法，一度讓她困擾。

不同於以往，這次簡主動要求結束一段「自欺欺人」的生活，因為她再也無法忍受失去自我才能勉強維持的婚姻生活。

從美國甜心到健美女王再到逆齡女神，簡在2005年的自傳《我目前的生活》中表示：「我一向在意男人如何看待我，一旦我需要誰的愛與關注，那麼他讓我變成什麼樣，我就變成什麼樣，直到無懈可擊。」

生命過程中，不斷學習，不斷自省，如今她表示：再也不會去「討好男人」，很開心現在的自己還在不斷成長。

在大多數人選擇退休、安度晚年，子孫環繞的年紀，簡·方達強勢回歸。拍電影、拍電視劇，去戛納走紅毯、出席奧斯卡頒獎典禮，更加積極地投身於慈善活動，投身於保護女性、保護青少年的社會活動。

就在2017年年初，80歲的簡，還走上街頭為爭取女性權益遊行。

可謂是身體力行的詮釋了書中所寫：「我意識到自己已經沒剩多少時間，我必須集中精力。我有一個願景，我想擁有一張有內涵的臉，成為年長女性的表率。我曾經做過整容，對此我並不引以為豪。但現在我成長了，我就是我自己。再也不會去「討好男人」，很開心現在的自己還在不斷成長。」

所以敲黑板啊各位朋友！！

誰說女人年齡大了就要認命服老？

完全沒必要對「變老」這件事有所恐懼

因為真正的美，就應該和年齡沒什麼關係！

最後，一段簡·方達在TED中的演講結束今天的內容

要相信，決定美麗的從來都是你的心態

年齡不過是個數字

它絕對不能成為你擁抱美麗人生的障礙

阿噗有話說，加我微信：uphealth

關於 #美與年齡# 你有什麼看法

一起在評論區聊聊吧~

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新媒體編輯 霹靂

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圖片來源於時尚健康

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