天天用洗面奶洗臉沒錯，錯的是這樣洗臉

小仙女們都知道護膚是件正確投入就有產出的事情。但很多妹子都很認真卸妝洗臉護膚，為了美撒入大把金錢和精力，臉蛋卻越來越糟糕，這是怎麼回事呢？原來最主要的原因在於，過度洗臉！

隨著護膚觀念的普及，大家越來越注重面部清潔了，但產生的問題也越來越嚴重：過度洗臉造成長痘爛臉、皮膚敏感。清潔力過強的大皂基潔面產品和潔面儀已經悄悄的成為很多妹子的標配。

很多小仙女平時護膚及其認真，各種大牌毫不肉疼的往臉上砸，但是在洗臉方面卻很糙，選擇潔面產品時非常隨意，臉上抹的是大牌的精華乳液面霜，洗臉的卻是幾十塊的洗面奶，很納悶自己用的護膚品都是大牌，怎麼還是經常覺得皮膚乾燥，還偶爾會癢會刺痛？

問題就出在她的洗面奶上，這款洗面奶脫脂力強大，把她皮膚表層的保護性油脂膜都洗掉了！！

網上很多網紅款皂基洗面奶，據說洗的乾淨又便宜，洗完臉後乾澀緊繃的感覺讓很多妹子都喜歡，覺得洗臉後那種無油感才是真正把臉洗乾淨了。

什麼是皂基洗面奶？

買洗面奶，仔細瞧一瞧成分表的清潔成分：硬脂酸+肉豆蔻酸+月桂酸+氫氧化鉀，如果看見這些化學名字組合，就是名副其實的大皂基潔面。重度油性皮膚偶爾使用還好，中性乾性肌膚天天拿來洗臉，不洗到乾澀緊繃不收手，這是對自己的臉最大的仇恨。日積月累，脫脂過度，衣服天天洗都受不了，何況臉部嬌嫩的皮膚！肌膚表面的皮脂膜受損，乾燥、刺痛這些問題也就不足為奇，當皮膚表面的屏障及平衡被破壞，任何大牌的護膚品都挽救不了！更別說乾性肌膚、敏感肌膚用了之後臉更糟糕。

甚至還有些妹子，天天化妝，每天也非常認真的卸妝，先用卸妝油一遍，再用皂基潔面清潔一遍，但是還是經常長痘爆粉刺？為什麼卸妝這麼乾淨了，咋還是長痘？其實就是過度清潔導致長痘。

所以正確的面部清潔應該這樣：

1、不要過度清潔

重要的事情說三遍：不要過度洗臉！不要過度洗臉！不要過度洗臉！

2、把皂基洗面奶換成非離子洗面奶

非離子洗面奶是目前國際市場上最為溫和的洗面奶類型，其代表成分是從植物提取的葡糖苷成分，經常被國際高端有機產品、嬰幼兒洗護產品拿來做清潔劑使用，比氨基酸洗面奶還溫和。按洗面奶的溫和程度來分：非離子洗面奶是最溫和的，其次是氨基酸洗面奶，皂基洗面奶因清潔力超強排最後。

另外，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

許多人飲用過酸奶之後會感覺比較興奮，那是因為胃比較敏感的人受到冷飲的刺激。但是有些人飲用過後就會腹瀉，這是因為益生菌酸奶中，可以幫助校花的益生菌在腸道內的纖維素中發酵，

生成的有機酸會促進腸道的蠕動。而酸奶能夠刺激消化和通便，從而達到收腹的目的。但是有人說喝酸奶也會長胖，那是因為攝入的酸奶過多了，酸奶中其實也含有糖分。

所以每天飲用一杯酸奶是最好的，讓身體吸收足夠的益生菌就可以了！

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