豬油竟然只有一個好處?除了豬油拌飯,還能用豬油做點啥?
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03-10
很多人都喜歡吃一道美食,那就是豬油拌粉或者豬油拌飯。
無論是米飯、麵條、餛飩,只要加上以上豬油,再來幾滴醬油,外加淋上點蔥花,平凡無味的食物瞬間就能好吃到哭。
廣州、湖南等地很多小吃里也會用到豬油。
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這麼備受喜愛的豬油到底有什麼什麼好處呢?還有什麼壞處呢?
要說豬油的好處,那就是——它可真香!
不管什麼飯菜,只要加點豬油都會瞬間上升好幾個高度,豬油不僅聞著香,吃著更香!
比如油渣白菜;或者在燒魚湯時用豬油煎魚,這樣湯會很白很濃;或者燒胡蘿蔔飯的時候加點豬油...都會變得美味下飯許多。
這是豬油最大的優點,同時也是唯一的一個優點了。
豬油的缺點大家可想而知,干不幹凈那是後話,最主要的是脂肪含量太高了!豬油中的飽和脂肪含量高達40%!
由於高脂肪含量所以豬油吃多了很容易導致心腦血管疾病,高血壓、高血脂等都會找上身。
尤其對於老年人來說,腸道活力的減弱,會讓腸胃活動變慢,所以老年人更應該少吃這類大油水的食物。
豬油不但能做菜,而且還具有清洗功能。
如果身上不小心弄到了瀝青、口香糖這類粘度較大的東西,就可以使用豬油清洗,而且清洗效果很棒哦!
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