它是天然「吸脂王」，每天飯前喝一杯，想不瘦都難！
現在生活水平提高了，人們的飲食也都有了很大的改善，尤其是肉食者，都把能吃是福當成一種觀念，每天享受美好的飲食，美食過後，也不運動，照樣享受慵懶的狀態，坐在電視機旁看電視，久而久之身上的脂肪就越來越多。
時間長了，身材胖的變了樣，人們也想著減肥，通過健身房的減肥，人們沒有毅力，但是你知道嗎？身上的脂肪可以通過食療來進行調理，有一種食物就是天然的吸脂王。
中國自古以來就把荷葉當成一種瘦身的藥物，荷葉茶中的荷葉鹼中含有多種有效的化脂生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排出體外。
荷葉中含有大量的纖維素，可以促進腸道的蠕動，有助於排出體內的毒素。
荷葉中含有芳香組化合物，能有效的分解脂肪，有助於消化脂肪，久坐的上班族就需要多喝荷葉茶，體內多餘的脂肪被排出了，人就會變的瘦了。
荷葉中含有茶瘦素，能提高新陳代謝，讓身體變成易瘦體質。
荷葉雖然好，但是也不能當茶飲用，更不能長期使用。
荷葉茶的藥性是寒的，女性月經期間不能服用，脾胃虛寒的人也不宜多食用。
喝荷葉茶，最好在飯前一個小時喝，這樣才有利於吸收，效果會更好，也不會影響正常的飲食，泡荷葉茶時，水量也不要放太多，不然泡的太淡，沒有效果。
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