巧用生薑水擦臉，作用比你神仙水還多

生薑是我們廚房的必備調味品，除了拿來調味做菜，它還是有很多妙用的。感冒時喝點薑湯能祛寒治感冒；女孩子大姨媽來痛經，喝點熱騰騰的紅糖姜水，身體就暖暖的了。此外，生薑還能拿來洗臉哦，是去痘印、殺菌止癢的神器呢。今天給大家來介紹一下生薑外用都有啥好處吧。

1、去痘印

長痘痘最煩人的就數痘痘終於好了之後還會留下印子了，有時候很久都不消。這個時候生薑就派上用場了。把生薑切成片以後，敷在有痘印的部位，感覺到皮膚熱熱的就可以拿掉，這時生薑中的多種活性成分，可以幫助皮膚修復痘印，並改善粗糙的表面肌膚。

2、祛斑

臉上有色斑也是很多女生都有的煩惱，因為它也很不容易消掉。生薑中含有一種叫做姜辣素的物質，這種物質具有清除導致皮膚氧化的自由基的作用，所以可以淡化直至消除皮膚上的色斑，還可以起到預防色斑產生的作用。但是祛斑是個很花時間的活，每天喝一杯生薑水的話，要一年才能有效。

3、殺菌

生薑對皮膚除了可以起到一些治療的作用，還可以起到殺菌抑菌的作用。常常用生薑片擦拭皮膚可以殺滅皮膚上的細菌真菌，對皮膚上的痘痘以及痤瘡都有一定的效果，還可以起到預防炎症和傷口感染的作用。

4、止癢

誰說皮膚髮癢了就只能忍著或者只能撓，實在忍不了的話可以用生薑煮水來塗抹或者浸泡止癢，而且天然沒有副作用。而且這種做法對皮膚還有一定的治癒作用。

5、防治凍瘡

冬天長凍瘡是血液循環不良引起的，而生薑有很好的祛寒作用。長凍瘡後，用生薑切片敷在患處，輕輕擦拭到發熱，每天堅持用可以治癒。每年凍瘡都會複發的人，長凍瘡之前就用生薑片塗抹經常長凍瘡的位置，可以預防凍瘡再長。

6、延緩衰老

生薑裡面的姜辣素可以清楚自由基，而自由基是導致皮膚衰老的罪魁禍首。經常用生薑來擦臉、敷臉或者喝生薑水都能起到延緩衰老的作用。

另外，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

許多人飲用過酸奶之後會感覺比較興奮，那是因為胃比較敏感的人受到冷飲的刺激。但是有些人飲用過後就會腹瀉，這是因為益生菌酸奶中，可以幫助校花的益生菌在腸道內的纖維素中發酵，

生成的有機酸會促進腸道的蠕動。而酸奶能夠刺激消化和通便，從而達到收腹的目的。但是有人說喝酸奶也會長胖，那是因為攝入的酸奶過多了，酸奶中其實也含有糖分。

所以每天飲用一杯酸奶是最好的，讓身體吸收足夠的益生菌就可以了！

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