中藥能治療好內分泌嗎 調理推薦3個藥方

中藥能治療好內分泌嗎?中醫認為中藥調理是有一定效果的。因為中醫會根據每個人的體質狀況選擇合適的治療藥方，以達到女性氣血平衡的狀態。具體有哪些藥方呢?

中藥能治療好內分泌嗎

中藥對於內分泌的調理效果是非常好的，從中醫的觀點來講，人們身體的氣血如果不正常的話會引起氣血的運行發生失常的現象，有些患者會引起痛經、月經失調或者是子宮肌瘤等疾病，而在中醫對於內分泌的治療主要是以中藥為主的，並且是根據不同的患者使用的不同的治療藥方，但是一般都以使女性的氣血達到平衡的狀態，內分泌系統能夠正常運動的目的治療的。

中藥調理內分泌的方法

藥方一：【原料】柴胡12克、當歸12克、白芍12克、白朮15克、丹皮9克、梔子9克、薄荷6克、生薑6克、茯神15克、炒棗仁12克、合歡皮12克，將以上的葯，加水煎服即可，每日飲用一劑。

藥方二：【原料】生白芍30克、當歸15克、山茱萸10克、山藥30克，生黃氏20克、丹皮15克、炒梔子10克、紅棗10個，建議用砂鍋或不鏽鋼鍋加適量的水煎煮，所加入的水以淹沒藥物2-3cm為宜，待水沸騰後，再煎20分鐘，濾出葯汁，再次煎煮，濾出葯汁，將兩次濾出的葯汁混合。其中需要特別注意的是，分成早晚兩份來服用，在飯後半小時，溫服為宜。

藥方三：【原料】復盆子、當歸、丹參、川芎、雞血藤、枸杞子、蒼朮、赤芍、柴胡、膽南星、莪術，這個藥方將以上材料都放入砂鍋後，加入適量的水煎煮，待水沸騰後，再煎煮20分鐘左右，濾出葯汁即可飲用，每日煎服1劑，也可與養血調經中成藥一起內服。

調節內分泌的其他方法

1、隨時隨地做個按摩

體內淋巴液與血液循環是否通暢，會對廢物、毒素等物質的排出速度造成影響。正確的按摩手法，對維持血液循環的順暢有幫助，還可以加速代謝，順利處理體內廢物。按摩從四肢末梢朝心臟方向，推動淋巴及血液的流動，使肌肉的代謝更加旺盛，為提供細胞更多促進代謝的營養素和幫助脂肪燃燒的氧氣，還可以加速排出廢物。

2、 能不熬夜就不熬夜

睡眠不足會造成新陳代謝失調。如果經常熬夜或作息不正常，會老得特別快，健康也會嚴重受損，因此，能不熬夜就盡量別熬夜。如果想要提高睡眠質量，可以在上床睡覺之前的2-3小時內進行鍛煉，可使睡眠保持平穩。另外，在睡前泡個熱水澡或喝杯熱牛奶也是不錯的。

3、 三個「3」法則

有氧運動提升身體能量至少要達到每周3次、每次30分鐘、運動後每分鐘心跳達130下的有氧運動，這樣才會對健康有幫助。這短短30分鐘的運動量，可以幫助消耗熱量、減輕體重，還能將氧氣帶到全身各部位，提升新陳代謝率、有效燃燒脂肪，效果會持續數個小時之久。

專家提醒：調整內分泌不能僅僅用藥物來調節，還應養成良好的飲食習慣，多吃新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物。而現在有效調節內分泌的中藥也有很多，不過要結合自身的實際情況來選擇才行。

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