蒜蓉油燜蝦,開背之後腌制更有味道!
美食
03-10
最喜歡吃蝦了,從來不嫌麻煩(*^__^*) 嘻嘻……蝦開背之後再腌一下更有味道。度娘說「蝦的營養價值極高,能增強人體的免疫力和性功能,補腎壯陽,抗早衰。」喜歡的朋友可以嘗試一下!
蒜香油燜蝦
原料:
蝦400克、料酒10克、青椒10克、紅椒10克、蒜40克、鹽3克。
1. 蝦用竹籤在第二節處扎進去挑出蝦線。
2. 把長長的蝦須剪掉,清洗乾淨。
3. 蝦平方在棧板上,順著蝦背橫切一刀,不要切斷。
4. 加入鹽。
5. 倒入料酒。
6. 抓均勻,腌制20分鐘。
7. 大蒜用刀背壓碎,青紅椒切小段備用。
8. 炒鍋里倒入橄欖油,放入大蒜,煸炒出香味。(也可以用其他食用油)
9. 倒入蝦翻炒。
10. 全部變紅色後加入適量的溫開水。
11. 加入鹽。
12. 倒入青紅椒翻炒幾下,收汁即可出鍋。
13. 成品圖。
14. 簡單易做。
15. 快手家常菜。
16. 鮮香美味!
17. 營養豐富!
小竅門:
蝦線就是蝦腸子,如果挑斷了也沒有關係,可以從下一節再次挑出。蝦開背腌制後更入味,不喜辣可以不放辣椒。鹽隨個人口味適量添加。
※以「皮」養皮,還你水嫩容顏!
※「每日話題」什麼東西明知道不健康還是忍不住往嘴裡塞?
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